雨に唄えば

どうもーーーども、こんにちは
本日のブログは、最近髪が伸びすぎて髪型がアマビエみたいになってきている有福が担当致します、よろしくおねがいします

早速ですが本日のメニューをドン！！


今日はOverloadということで、総合的な持久力を向上させるメニューを考えてきました！
みんな丁寧にタイムを並べられていたと思います。

サークルを全て1分にした意図は、50*8本のパートで主に心肺系を、後半で主に筋持久力を養う目的です。心肺機能系トレーニングや耐乳酸系のトレーニングは、
フォーム作り→基礎持久力、乳酸閾値（EN1、EN2）→心肺機能（EN3）→耐乳酸（AN1）
と、高次的トレーニングに位置するもので、とても重要です！（中距離選手の場合の例になりますが…）

心肺機能系のEN3では、泳ぎ終わった後に「肩で呼吸ができているかどうか」が一つの目安になると思っています。この目安が達成できていない時は、単に体調が優れず追い込めていないケースもありますが、基本的には上でいう2番目の「EN1やEN2」のトレーニングが積めていないケースが多いです。

そういった時は、焦らずに矢印の左側に1つずつ戻って、距離や練習の回数を増やすなどして、丁寧に課題をクリアしていきましょう！

かくいう僕は今日の練習でおもっくそ腕と足が撃沈したので、矢印の一番左側まで戻って頑張りたいと思います…朝が起きれるようになりたいな……うう

あと水中動作が一生早くならないんですがどうしたらいいんだろ、アドバイスをゆるゆると募集します、、！！

モチベーションもなかなか保ちづらく、大変ではありますが、練習も楽しんでいきましょう～！！




雑談その1

東京っていいですよね！

ぼくは広島から出てきた田舎者なので、東京って何でもあっていいなぁ。って思うんです！

例えば、クラシックのコンサートやロックバンドのライブは大抵東京でやってくれるし、美術館や博物館は山ほどあるし、おいしそ～～なお店は大抵東京にあるし、東京って本当にいいな！って思うんです！

最近は東京に出かけたときは甘いものを食べるのにハマっていて、めちゃくちゃパンケーキ中毒になってます…！！







これ最高すぎるな？？？

パンケーキってめちゃくちゃ甘いし、おなか一杯たべた感じして満足できるし、見た目が可愛いし、甘いし、果物との相性もいいし、甘いし、マジで天才のたべものだとおもうんですよね～～

あえてフルーツとかクリームとか何も載せない素材と調理で勝負した感じのパンケーキもめちゃくちゃ好きですけどね！！！！！！！

おすすめのパンケーキ屋さんやおいしい料理屋さんが東京であったら是非是非こっそり有福に教えてください！！！
あと元田舎者ゆえに東京での遊び方がよくわかってないので、それもついでに教えてくれたら助かります！！　関東に生まれてよかった～～～～～
一緒に東京観光してくれる愉快なメンバーも募集しています　
募集とかいいながら自分からお誘い出来ない軟弱ものなので誘ってくれたらめちゃくちゃ喜びます　
ありがとう　陸ちゃん



雑談その2

今年の目標は、本や映画、音楽といった、エンターテイメントにたくさん触れること！です！

このコロナ期間で痛感したことは、時間は意識しないと勝手に逃げて行ってしまうという事。
ただ漠然と過ごすだけでは、時間というのはするすると手から零れ落ちていくので、今年は時間を大切に意識して過ごしていけるような1年にしたいと思います！！

その為には、スマホを見ない時間を意図的に作ることを大切にしたいですね…！スマホって無限に時間を吸われちゃうので…

その一環として、沢山映画や音楽に触れる時間を大切にしていきたいなあ、と思います！

映画や音楽などのエンターテイメントって、すごい人たちがすごい時間をかけて作ったすごいものばかりなので、心が豊かになるなぁ…ってしみじみ痛感します。
たくさん消費するのは難しいかもしれないけど、少しでもそんな穏やかな時間が作れたらいいなぁ…って思います！

最近は、広島の友人と、LINE通話でつなぎながらアマプラで同じ映画を見るっていう面白い試みをやったりしています。
これ、めちゃくちゃ楽しいし途中で映画見るのを辞めたりしないしでサイコーーーな時間が過ごせます！お菓子も自由に食べられるし！

最近見た映画で一番良かったのは、『雨に唄えば（1952）』です！


サイレント映画からトーキー映画に移り変わる時代を生きた俳優たちをコメディタッチで描いたミュージカル映画なんですが、もうめっっっちゃくちゃ最高でした！！！

登場人物たちが踊るわ歌うわでもう楽しすぎる100分間でした…！
ずいぶん昔の作品ではありますが、当時の俳優さんってこんなにポテンシャルが高いんだ……って思わされました！ほんっとうに芸術って感じでした……（自分が芸術だと思えばなんでも芸術です）

こういう明るくて楽しく歌って踊ったりしている作品、心がウキウキして楽しくて本当に大好きなので永遠に見れます！

特に、主人公が雨の中で喜びいっぱいに踊るシーンは、なんかめちゃくちゃ感動しちゃいました…！（このシーンは、映画好きの人の間でめちゃくちゃ有名なシーンらしいです…！）

喜びを表現するダンスって、普通晴れた明るい場面を想像すると思うんですけど、あえて夜の大雨の中で喜びを表現させよう、って考えた人、めちゃくちゃ天才すぎるんですよね……
小説では苦境や悲しみの比喩表現として頻繁に使用される『雨』という表現を楽しいシーンとして昇華できたのは、この映画ならではだからだろうな…と思わされる名シーンでした！

兎にも角にも、見ていてめちゃくちゃ楽しい作品なので、是非これを読んでいる皆さんにも見てほしいな…っておもいます！！

余談ですが、この映画のミュージカルが数年ぶりくらいに日本で開演されるはずだったのに、コロナで中止になってしまいました、、、、　ワンチャン2月にオミクロンが落ち着けばやるっぽいですが、厳しそうですよね～～、、本当にコロナくん落ち着いてほしい、、、

まあくよくよしても仕方ないので！雨の中でも楽しく歌って踊れるような人生にしていきたいなって思います！


この一年は、映画を通して、楽しい物語や音楽に、沢山出会えたらいいなぁ…って思います！！いろんな映画みるぞ～～～～～～

あと今年は、クラシックのピアノ演奏も頑張りたい！！いつか部員の人にお聞かせする機会があればいいななどと…思います…！練習せねば…

めちゃくちゃ眠いので語彙乏しく感情を爆発させるだけの文章になりましたがお許しを…！




おしまい

つれづれなるままに

おはようございます、こんにちは、こんばんは。
最近、ほんとになんもない小田桐です。
お久しぶりの登場です。

忘れている、または知らない方は部員紹介をご参照ください。あまり当てにならないとは思いますが…

さて、まず今日の練習メニューです。
じゃん！



今日はドワーフくんのメニューですね。

参考画像「ドワーフ」

今日も距離を多めにバリバリ、バシャバシャ泳ぎました。
メインの100m×3×4では、地味に100m×2のペースがきつかったですね。
こういうメニューをハイレベルでまとめられると長距離も強くなりそうですよね。
私はどちらかと言うとshortestなので、最後の方は力尽きてしまいました。
長い間泳いでなかったこともあり、スガターについていくのがやっとでした💦

明日も頑張るぞ💪



さて、久しぶりにブログを書くので、雑談でもしようかとも思ったのですが、最初に書いたとおり最近面白いことも何もない平穏な日々を過ごさせていただいておりまして、どうも話題が…

ちょいとブログを遡って、みんなどんなの書いてるのかなぁ、と。
何か話題のヒントがあれば、と。


まず一つ。有福はブログが長いね。
かと言って、つまらないわけでもなく、文学のセンスがあるな、としみじみ。
文学部行きなよ。

次に。奈良部さんブログでも怒ってるよね。
読んでて、奈良部さんが叫んでる声が聞こえてきたよ。
呪いだね。

最後に一つ。一・二年生のブログしっかりしてるなぁ。
いや、ほんと。
見習うべきだなぁ、と思います。


と、最近のブログ遡ってみての感想でした。
これからもちょっと楽しみにしているので、ブログ書くことになった方は頑張ってください！


締めに近況報告&言いたいこと言っていこうかなと思います。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一応三年生なので、インターンやらなんやらで就活的なことをしているのですが、なんか周りが異様に
「忙しい、忙しい！！」
と、言ってくるので、ふと自分の行動を振り返った時に、そこまで言うほど忙しくしていないことに気づきました。
人の振り見てなんとやら、と言いましょうか。
自分が暇であることに気づけたのでこれから少しずつ練習に参加したいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「ゆる〜いゲゲゲの鬼太郎」のスマホゲームが今月３周年を迎えました🎉
最近の癒しです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

Fire Stickを買いました。
Disney +にも入っているので、大画面でディズニー作品及びその他の作品を観ています。
MARVEL作品一気見したのですが、激アツでしたね。
また時間ができたら２週目していきたいと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スマブラが全キャラが解放されたとのことなので、早いうちに林と川鍋を招集したいと考えています。
時間できたら連絡ちょうだいね。
りくちゃんも来ていいよ♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

すみっこぐらしの映画が上映中です。
はなこさん、いかがですか！？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

最近、会って話したいなと思う人がじょじょさんとひろやさんです。
なんか面白そうなので。
年末集まりたいですね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ほんとにしょうもなくなってきたので、ここらへんで。

大学生できるのもあと少しなので、悔いのないような時間の使い方をしていきたいと思います。


おしまい。

芸術の秋らしい

こんにちは！
本日のブログは、Wordで『有福』と打つとPCに「『裕福』の間違いでは？」と校正をされる、有福が担当します。ありふくと読みます。


気づけば今年も残すところあと50日ほど、
皆さんどんな2021年でしたでしょうか？

今年1年、私はぼんやり過ごすことが多かったので、
これからは何かしら目的を持って過ごさないといけないなと痛感しております。

あせあせ




今週はEndurance期間！
今日ももちろん沢山泳ぎました🏊‍♂️🏊‍♂️

今日はFrを中心としたAT系強化の練習でした！
キツいかキツくないか（長く泳ぐことが出来るか）のボーダーのラインで約20分間泳ぐことで、
乳酸性閾値の向上を図ろうというものです。


やりたくない練習ですね😣


乳酸性閾値が向上すると、速く楽に泳ぐことができるようになります！
200mや400mの前半に必ず生きてくる練習なので、コツコツ泳いでいきましょう！

有福はもっと練習行こう


練習の最後は有福恒例メニューの50m4本

40秒HARD~20秒Rest
2:1の黄金比ですね✨

地獄😨😨

当部公式Instagramにこの練習の様子が上がってましたが、俯瞰でみたらめちゃくちゃ厳しそうでした（笑）

キツイけど楽しいのが水泳の醍醐味！
水泳部では、学年に関わらず部員を募集していますので、少しでも気になったらぜひご連絡ください！




雑談タイム

まず、3週間前の月曜日朝練、練習担当にも関わらず、「順位がやばい！順位がやばい！」などと喚きながら落ち着きなく右往左往して申し訳ありませんでした、、



部員の皆さまのご協力のおかげで、ソシャゲ「ｱｲﾄﾞﾙﾏｽﾀｰｼｬｲﾆｰｶﾗｰｽﾞ」内イベント、プロデューサーズカップ芹沢あさひの部にて見事目標であった100位入賞を果たしました。

この朝練があった日の正午がイベントのタイムリミットだったのですが、
その前日時点で60位前後をうろついていたので余裕ぶちかまして熟睡。

しかし朝起きるとゲーム友達からこんなLINEが…



慌ててランキングを見ると92位に！！
朝練が終わる頃には102位まで後退していました😨

いつもなら練習が終わったら、部員のみんなとゆっくり移動するのですが、
この日ばかりはWiFi環境のある場所まで自転車をかっ飛ばし、
徐ろにパソコンをｶﾁｶﾁｶﾁｶﾁｶﾁｶﾁ


さながらウサギとカメ。
人生も競泳の本番もソシャゲイベントも、計画的に頑張りましょう。。。


余談ですが
このイベントが終わった瞬間
約半年続いてたこのゲームへのモチベーションが殆ど消え失せました。。。。

ソシャゲって課金ゲーだし（任意だが）毎日やらなきゃだし忙しくなると増えゆくコンテンツは追いきれなくなるし

まあまあ大変ですよね〜🥲

当分部員の皆さんは ｱｲﾄﾞﾙﾏｽﾀｰｼｬｲﾆｰｶﾗｰｽﾞが〜ﾍﾞﾗﾍﾞﾗﾍﾞﾗﾍﾞﾗを私の口から聞かなくても良くなるのでこれは朗報かもしれませんね

気が向いたらまた再開しよ〜

ソシャゲは程々に。。


やっぱり買い切りゲームしか勝たんということで


引用:Nintendo

Switchオンラインプランに入ってるスーパードンキーコング2は神ゲーです
全員やりましょう




雑談タイム2

学生しかできないことって挙げ連ね始めるとキリがないんですけれども、

芸術を安いお値段で鑑賞する事もその１つではないかな〜と個人的には思います

大学生であれば美術館や博物館は一般料金より大幅に安く入館できることが殆どですし、
ピアノやオーケストラなどのクラシックコンサートなども安い値段で聴くことが出来ます

例を挙げると、新日本フィルハーモニー交響楽団が月1回程度で行っている定期演奏会などは、学生なら1000円で聴くことが出来ます。破格すぎるし、なんなら会場（この楽団は錦糸町駅付近のホール）までの交通費の方が高いくらいです

恥ずかしながら、私はピアノを長く習ってきたにも関わらずクラシック音楽に関する知識が著しく乏しいのですが
そんな人間でもコンサートに足を運んでみれば「うわあの楽器迫力すげーー」とか「今の雰囲気の変わり方かっこえーー」とか

素人なりの楽しみ方があります

何より、音楽ホールや美術館に入った時の、あの独特の静寂感とかセレブ感とかが、非日常でいいですよね！
めちゃくちゃワクワクします
その空気感を味わうだけでも充分に価値があります


美術とか音楽とか、きちんとその分野に関して勉強して知ってから行かなければならない感じがなんとなくしますが、
私は、知らないからこそ、知るために足を運んでみるべきだと思っています🏃‍♂️

やること無くて暇だな〜ってなったら、ぜひこれらの場に足を運んでみてください！！

かくいう私も最近芸術鑑賞に足を踏み入れたミーハー人間ですので、面白そうな展覧会や演奏会があったらこっそり教えてください！


ちなみに、最近行ったクラシックコンサートで1番面白かったのは、

ラファウ・ブレハッチのピアノリサイタルです！



ブレハッチは2005年のショパン国際ピアノコンクール覇者ということもあり、特にショパンのピアノソナタ第3番の演奏は圧巻でした…！

私は強くダイナミックな演奏も勿論好きなのですが、とても小さな音をどれだけ丁寧に煌びやかに演奏できるかがそのピアニストの真価だと思っています（個人の意見です）（保険）

ブレハッチの演奏はその要求を満たしてくれるので、聴いていてとても幸せな気持ちになりました☺️

また聴きたいな〜

これからも、また聴きたいな〜と思えるような演奏に出会えたらいいなって思います！



美術の方ですが

この前行った某現代アート展は、あまりにも難解かつ哲学的すぎて


喚き暴れそうになりました



分からないことも経験だよね〜





おしまい






水泳部Twitter→ @swim_chiba_u
水泳部Instagram→ @chibaswim_cust

第一回 チキチキ 一時間耐久水泳！！！！！！！

こんにちは！
本日のブログは、労働嫌いなのにバイトをはじめて周りに驚散らかされてる有福が担当致します。

昨日まで3日間、秋田県で全国公が開催されていましたが、千葉大学水泳部は、大学より大会出場の自粛を要請され、大会が開催される中不参加を余儀なくされました。（関東インカレも緊急事態宣言の発令により自粛となりました。）みんな全国公や関東インカレを目標にずっと頑張ってきたと思うので、社会情勢が良くないからだとは分かってはいるものの遣る瀬無い気持ちでいっぱいです。

大会もなくなり、練習メニュー何にしようかなー…と練習係に相談したところ、


係長からこんな寛大なお言葉が！！

いつもみんなのことをよく観察して積極的に楽しい雰囲気を作り上げてくれる係長、さすがの懐の深さだな…と感動しました。

というわけで、


やりたいこと、やるしかないですよね☆

このきつさの責任は僕の責任ではないと思います。すべて係長のせいです！！！＾＾

かなり直前に参加者を募りましたが、思いのほか多くの脳筋共勇者が参加してくれました。
開始予定時刻は10時からでしたが、予定より15分早い開始が主催者より通告され、宛ら東京五輪女子マラソンのように大騒ぎになりました。

　なんとなくぬるっと始まった1時間泳ですが、水分補給をしたり、途中で休憩したり、泳法を変えたりとみんな工夫を凝らして頑張りました！
　僕は大江と共闘することになり、前を引っ張る役割を300ｍごとに交代しながら泳ぐ作戦を立て、そのお陰であまりダレることなく泳げたのでよかったです！1時間は想像しているよりもずっとずっと長くて、挫けそうになりましたが、僕の脳内に住み着く新谷仁美（女子10000ｍ五輪代表）がそれを許しませんでした。僕はマラソンや陸上長距離を見た後の練習は格別に調子が良いでおなじみなのですが、今回も例に漏れず大好調でした！ありがとう新谷仁美。。最後の800ｍは全力を振り絞れたので良かったです。

　ほかのみんなも頑張っていましたが、その中でもヒカルは陸上で培ったスキルが活きたのかかなりの好記録だったように思えます！自由形中距離専門の磯部の1.5倍泳いでいました＾＾　磯部＾＾　＾＾　＾＾
とにもかくにも、普段の練習でこんなにぶっ続けで泳ぐことはなかなかないので、いい経験になったんじゃないかな…と思います！

　気になる優勝者ですが、優勝は、、、、

　林連合軍！！！！！！！！！

　精鋭の5人を引き連れ最後の方で鯨を投入するなど些かセコい頭脳的な作戦で2位以下に圧倒的な差を見せつけました。くやしい～！

　みんな思っていたよりも参加してくれたし、終わった後の達成感もあったし、開催してみてよかったなと主催者は思いました！主催者はね！！　第二回、やりたいなぁ＾＾

来週以降も面白い企画が待ち構えているらしいので、ぜひ楽しんでいきましょう！

写真撮っておけばよかった〜



　ここからは完全に個人的な話です！！

　秋田県で大会が開催されている中、我々は出場を自粛していたので、私はSNSで他大学の友人があげている写真を眺めていました。
　大会期間中はSNSを開かないようにしよう、と決意していたのですが、やっぱり気になってしまうもので、ついつい見ちゃって時々落ち込んで…という事を繰り返していました。

　でも、大会期間中に、広島で水泳人生を共に歩んできた友人から電話がかかってきたり、来年は来いよ！というメッセージが送られてきたりして、とってもとても嬉しかったです。
　全国公では、もともと広島にいたみんなで集合写真を撮る文化があるので、それに映ることができなかったのは凄く残念ですが、声を掛けてくれた人がいたお陰で、少し救われた気持ちになりました。

　こんな状況で、水泳に対するモチベーションも下がりきっていたので、僕自身来年まで水泳を続けるか迷っていたですが、自分の為だけじゃなくて友人の為に頑張る水泳もありなのかな…だなんて思いました。

　正直、来年も同じ状況になった時に、大学が大会出場を許可してくれるのかは我々には判断できません。私は、来年、大会の出場がほぼ可能なら続けたいですし、そうでないなら諦めて水泳から退こうと思っています。このブログを大学関係者の方が見ているかはわかりませんが、日本中でワクチン接種が普及したり、大会での感染対策への取り組みが徹底化したりする中で、千葉大学は課外活動に際してどのような対応をするのか、どのような姿勢なのか、それが私の望むものでなくとも、はっきりとした方針を公表してほしい。と私は思います。その場その場の判断で出来る出来ないが覆ることを来年まで続けるのは勘弁してほしい。

　…少し大学に対する個人的な不満を述べましたが、

　なんだかんだ水泳で出来上がった人との繋がりや考え方は、これからも大切にしていきたいなぁと思う所存です。水泳じゃないと出来ない今日みたいなアホな企画もまだまだ沢山ありますし、これからも自分のペースで水泳に親しめたらいいな！と思います！！

　夏は始まったばっかりです！これからみんなで、夏をしっかりと謳歌していきましょう！！

　では！