測定～！

こんばんは。
こんな時間までまだレポートを書いている総務の芳垣です(^_^;)
各学部、形式や時期は微妙に違うようですが続々とテストがやってきてます。


さて、２６日は県短水路の１日目でしたが、出場しない選手で測定を行いました。
（100×６（S1）５分サークル）
２日目に出場する人も計時してくれてみんなで声を出し合いながらいい雰囲気で測定ができたと思います。
しかし、相変わらず体調不良も多く、測定したのは幹部４人だけでした(@_@。
テスト期間が終わるころには全体練で全員の顔を見られるようになっているといいですね(>_<)


県短水路では７名が出場し、ベストや千葉新も更新されて１年生の活躍が際立った大会となりました。
それぞれの選手のタイムはツイッター上にアップされております。
詳細はホームぺ－ジにも近日更新予定ですのでしばしお待ちください(*^_^*)


芳垣航輔

流行ってます

こんにちは。総務の芳垣です。

インフルエンザや風邪が流行っていますね。
ここ１週間ほど、病欠の部員が多く人が少なめです。
皆様もお気を付けください(>_<)

さて、まずは今週の水曜の新習志野練習を振り返ってみます。

Main swim

50×4　 1'30　S1　Drill
50×3　 1'05　S1　Des
100×4　2'10　S1　1E3H
50×4　 1'30　S1　1E3H
（時間が足りなかったため、メニューを一部省略しました(・・;)

これは僕のまわった4番目のサークルです。
S1（専門種目）中心の練習が始まり、メインスイムはほぼずっとS１泳ぎっぱなしでしたね(^^;)
僕はこの後のDive×2はいまいち出し切れなかった感じがして残念でした((=゜エ゜=；))

個人的な話をいたしますと、
僕のS1は平泳ぎですが、今まで100ｍばかり出場していたので冬季からは200にも積極的に出場しようかと考えています。
そのためには、距離があっても最後までできるだけフォームが崩れないように体力と技術を身に着けていきたいです( ^・ェ・^)/


昨日の陸トレはまた強度が上がっていて、「もう1セットやります」という恐怖の一言が何回か聞けたので(笑)筋肉痛が来てる部員も多そうです(・ω・；)
水中練に支障が出ないようによくケアしておいてくださいね(・ω・)/


芳垣航輔

今年もよろしくお願いいたします！

こんにちは♪副将の文本です。

2013年になりましてもう12日経ってしまいましたが
改めましてあけましておめでとうございます。
今年も千葉大学水泳部をよろしくお願いいたします。

今日はオフ明け初めての全体水中練でした。

今日のメインは…

1500×1

(゜゜)！！！

今週は長めの距離を泳ぐ週でしたが
最後の最後にやってきました。

みなさん、目的・目標を持って泳げたでしょうか？
ちなみに私の目標は
強化練中に先輩に教えていただいたプル動作を
崩さないように泳ぐ　でした。
フォームを改善しようと意識し始めた頃は
ぎこちなくて何となく気持ち悪い感覚でしたが
だんだんと体に染みてきたような気がします。
やはり「継続は力なり」です。
冬季まで2か月を切りました。
時間は思ってるよりありませんので
1回1回の練習を有意義なものにしましょう。

さて、今月のちばだいプレス(大学内の月刊誌)に
水泳部の記事が掲載されました！



今年の関甲信は入賞はもちろん
「男女アベック優勝！」を目指しています！
それにしてもみなさんばっちり日焼けしていますね☆

では最後に。
先日の練習前に下永田先生もおっしゃっていましたが
年もあけまして、みなさん今年の目標は決まりましたか？
私の高校時代の顧問の口癖が「節目を大切に」ということでした。
いろいろな節目があると思います。
年明け、年度変わり、誕生日などなど。
しっかりと目標を立てるということが大事ということだと思います。
この週末に成人式を迎える部員が多くいます。
それぞれ気持ちを新たにしてまた一緒に頑張っていきましょう(^^)

ではでは(^o^)

あけましておめでとうございます

皆様あけましておめでとうございます。
総務の芳垣です。

もう松が明けてしまいまして(-_-;)ごあいさつ遅れて申し訳ありません。
もちろん、われわれ千葉大学水泳部は７日の陸トレから活動を始めております！
９日（水）の新習志野練習にはいつもよりたくさんの部員が集まり、
OBの方にもお越しいただいて活気のある練習となりました。

Main Swim
200×2　4'20
IM　B-up

50×4　　1'
Fr　Des

200×2　4'20
IM　B-up

50×5
Fr
1～4　Des
5ｔ　Hard

これは僕が回った４番目のサークルです。

むむむ(-"-)
新年初泳ぎの人もいる中、IM祭りでしたね(笑)
個人的には、メインスイムはもちろんつらかったですが
キックの300×3　8'40（Fly、Bc、Fr）で足もげるかと思いました(^_^;)

新習志野は長水路で飛び込みも練習できるなど、普段の朝練とは違った環境が刺激になります。
冬季だけではなく、さらに今年の夏にも目を向けて練習していけたらいいですね!(^^)


本年も千葉大学体育会水泳部をよろしくお願いいたします。



芳垣航輔