おつかれさまですー。23のきむゆーです。今日も朝練寝坊してしまいました。いつもルネ係の人には迷惑かけてます。すみません🙇♂️
さて、今日の練習メニューなんですけど、まあ、メニューの説明にも書いてある通りみんな、ひたすら泳いでいました、、、
ほんとうに選手のみなさんお疲れさまです。
さて、話は変わり、見出しの画像は何かというと、昨日、バイト終わりに西千葉に行くと何やら見覚えのある奴が原付🛵に乗っているなと思って声をかけたら、やっぱり中川さんでした。明日朝練に行くよって言っていたので、今日の練習で会えると思ってたんですけど、見事に来ませんでした、、、
中村くん全休だからって寝てるんじゃないよ！！！！
来るって言ったらちゃんと来ようねん
まあ、これくらいブログって書けばいいんですかね？？まだ実はブログ書くの3回目なもので、多めにみてください。
あ、そういえば最後に、、、
来週の水曜日ってきむゆーさん誕生日らしいですよー
みんな祝ってあげてね！！
誕プレはいらないから、うん、いらない、絶対にいらないよ
ましてや、現金なんてやめてよ？？？😏（冗談です。）
じゃあーねー
突然ですがクリスマスまであと7週間ですね
今年も千葉国取れたので25日は19:00-21:00で練習ですよ(^^)
ということで
みなさんこんにちは！2年の本多です。
ではでは今日のメニューの紹介です⬇️
今日は菜々子が作成、星斗が進行してくれました！
菜々子お大事にね🥲
星斗ありがとうね〜
個人的に菜々子のメニュー結構好きなんですよね(///ω///)
距離泳ぎつつも内容に富んでてダラダラさせない感じで！
自分が作成する時はimtimeとかdesに甘えちゃうところがあるので参考になります(もちろん他の方のも！！)
メニューの感想としては
キックはハードが多い割にサークル短めで地味にキツかったのと(良い意味で！)、プルはプルブイ足先の時に身体がブレてしまったのでもっと体幹を意識しないとと感じました。
メインでは①を選んで、200,400Frをイメージして力まず泳げたけど後半のセットにちゃんと疲労は溜まってて、
ウィンターで目標達成するには1:00サークルで同じタイムで泳げるくらいには仕上げないとな
という感じです。
でも大祭期間+怠惰で泳ぐの木曜ぶりになっちゃった割には良かったかなーと思います。(ポジティブ思考大事)
実は2セット目にIMをやったんですけど、、バッタが酷かったですね汗
東科大との交流戦でバッタはエントリーしてないので別に良しとしましょう。(ポジティブ思考大事)
東科大の皆さん、9日はどうぞよろしくお願いします🤲
ここからは雑談タイムです〜
冒頭にも書きましたがもうすぐ(?)クリスマスですね🫣ｷｬﾊ
㍆㌋㌉㌏㌉㌸㌾㌋㌞㌹㌅
↑変換で出てきたんですけど煽られてます？
最近身近な人(複数名)から浮いた話を聞いており、私は非常にニヤニヤしてイヒイヒしてベシベシしているのですが(叩いた子ごめんね)
どうやら私はウメの剪定をして、ヘドバンしながら講義を聞き、マッハで千葉国に向かい、練習に勤しむ
という
とっても充実したクリスマスになりそうです✨️
悲しくなんかないもん🥹🥹
私は優しいのでクリスマス練は必席にはしませんよ👼
サンタさんにこれ買ってもらうことにして、とても上機嫌なので(^^)
最初はピザまんでも作ろうカナ⁉️
私の中のおじさんが出てきたので暴走しないうちに終わりにしようと思います。
あ、タイトルの回収だけしておきます。
推しているグループの新曲名にちょっと手を加えたもの(の省略版)です。
元の英文を当てた方いたら連絡ください笑
何かあげます(?)
ここまで読んでくださりありがとうございました！
最近急に寒くなってきたので、皆様体調崩さないように暖かくしてくださいね🧣🧦
またね👋︎
はーいこんにちは。（未来の湯浅）
この挨拶やってみたかったんですよね。
ヒカルさんにこれを見てる人は性格が悪いと言われていたのでちょっぴり恥ずかしいですが、気にせずやらせていただきます。
湯浅は今何してるかというと、西千葉から西船橋に向かっています。
実は昨日、バイトの帰りに通学定期を紛失してしまったんですよね。
今日は定期はないですが自腹で朝練に行き、ライフセンターでキャラメルクイーニーパンと塩バターパンを食べ、リトさんの英語能力を確認した後、西千葉で駅員の伊藤さんに聞いてみたところ…
西船橋に届いてたみたいです！うれしいー。
日本っていい国ですねー。
かなり焦っていたのでひと安心です☺️
そんでもってその回収作業の電車内の時間でブログを綴らせていただいてます。
ですが定期を回収し西千葉まで帰ってこれたらいかなる理由があろうと強制終了しようと思います。そういう気分なので。
変な場所で終わっていたらそういうことだと思ってください。
切り替えて！
メニュー紹介しまーす⤵︎⤵︎
今日はゆうきさんメニューでした！
ありがとうございました！
メニューって作った人の味が出ますよね。
ユウキさんはハイポとかバラエティ好きだなーって思います。
ななこはEN1.2ぐらいのFr/Baとか好きだと思います。きーもちよーく泳げていいよね。
タクミさんはdynamicドルフィンとDPS好きですよねきっと。
みたいなことよく考えてます。
全然違ったらすみません。
千葉大の練習はいろんな人がそれぞれのコーチに教わってきたことをたくさん体験できるので、練習メニューのビュッフェみたいでいいですよねー。
メインは200×4 keepでしたね。
地味にサークルが短いのがだいぶしんどくて、一本目はkeepできるように控えめに泳いだんですけどかなり動かなかったです😓
10月末の千葉県秋季ではそれなりのタイムでこれていたので、現役の時ぐらいのレベルまで戻っているのではないかと思っていたのですが、全然でした。
あ！
今定期ゲットしました！！！！よかった！！！！
ごめんなさい戻ります。
今年中にフリーのベーストレーニングは完成させておきたいです。フリーが速くならないとバッタも速くならないっていう思想があるので。
僕は特にpullが下手で遅すぎるので先輩同期問わずなんでも気がついたことあれば、たくさん教えてほしいです！
あとリトさんが！
今日初めて部活に来てくれた留学生がいたんですけど、話しかける際にすっごいタジタジしていたのが苦しいほどかわいかったです。
あとあと！
練習終わりにユウキさんとポケモンカードのゲームでフレンドなりましたー！やったー！
やってる方みんなフレンドなりましょー。
メニューに関係ない話多かったですが、紹介はここまでー
ここからは大祭明け1発目のブログですし、振り返りと雑談したいと思います。
みんなでお花売りましたねー。
みんな声出してがんばってました。えらい。
僕は1日目と3日目は元気がなかったので無言の圧で売りつけようとしたのですがうまくいきませんでしたね。
やっぱりカズヤさんの声がめっちゃ通っていてすごかったです。新歓を思い出しました。
これはコソコソ話しているのですが、新歓の時にカズヤさんに話しかけられて、
「水泳部興味ない!?」「水泳部めっちゃいいよ!?」「水泳習ってた!?」…などなど
圧が凄すぎて、
「人生で水泳やったことないです。泳げません。」と嘘をついたことを覚えています。
ごめんなさいカズヤさん。
ですがそのぐらいの圧がないと買ってくれませんでしたね。
来年はもうちょいがんばります。
1年生振り返ると
タクさんのエプロン姿がめっちゃ似合ってましたね。人肉ミートパイとか売ってそうでした。褒めてます。
がんばって声出してるリトさんはこれまたかわいかったです。リトさんって赤似合うよね。
アベタイは居酒屋してて、野球部を感じました。アベタイって1.5年生だよね。
カズトは揚げお好み焼きのエキスパートになってました。僕は無能すぎて2個ぐらい机に落としました。
この写真いいよね。ななこいつもいいタイミングの撮ってくれる。かんしゃ。
ショウタは…
ほんとにごめん。なんも覚えてない。来年は３日間がんばろうね。今度はご飯行こ！！
あと今日体調悪いって聞いたよ！！はやく元気になってくれー！！
最近24をみると
「こいつらガキやなー」って思うことが増えましたね。
夏休みが終わったらMBTIもENTJからENFPになっていました。
僕が大人になったんですかね。
あ、もう新検見川です。
ラストがんばって話します。
でもよくよく考えたらレミと同じMBTIだったのに麻生さんと同じになってしまったと考えたら、普通にクソガキ化でした。
残念。
3日目が終わった後は
ツイ廃のチカが教えてくれたエンケンをガストでやった後に焼肉に行きました。
4年かけてガストのメニューをエンケンで全制覇します。
みなさんもぜひ。
焼肉では僕が頼んだ中ライスをしょーごさんがた
ﾊﾛｰｱﾝﾆｮﾝﾊﾞﾝｶﾞﾊﾞﾝｶﾞ
ﾋｶﾙﾃﾞｰｽ
（やばい、先週のブログ溜めちゃってますすみません）
さてさて、今日のメニュー紹介でもしてやりましょうか
（下書きの時は今日でした泣）
これからは特に面白くもない文章ですが、お付き合いしてくれたら幸パウダーです♡
今日はさやのスピードメニューでした
選手6人、誰1人欠けることは許されない戦いです。コースに空きが出てしまうんですから‼️
そんなことはさておいて、短い距離だけど、頭を使って泳ぐ部分が多かったし、地味に距離も長かったです
でも、メニューのたびに自分の感覚がわかってくる感じがして、ここ1ヶ月くらい泳いでなくて訛り切ってた体の感覚が少し掴めた気がします。あとは痩せるだけです😎
最後のスピード練は最後までキックが続いたし、息も体も使えたとても良い練習でした！
個人的には、スピード練習自体苦手で（いつも最初チキっちゃうから）頑張らないとって感じですね。
さやのメニューはいつもこんな感じで私は結構好きなんです😊
火曜日来てくださいね。
今日なんか、まいが1限で抜けたからひかるさんと愉快なクソガキたちみたいになっちゃいました😭
ｵﾜﾘﾃﾞｽ🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
まあ、フィットネス目的なんですけど。
メニュー作るのって多分めちゃ時間かかるし，ちゃんと考えてくれてるはずだから、それに応えたいんですよね。フィットネス目的とはいえ、ついつい頑張っちゃいます。
人少なくてメニュー作るモチベ低くなっちゃいそうだから、さや含めメニュー担当の皆さんを励ましたくてついつい真面目に書いちゃいました😛
そだそだ、最近イメチェンしました♡
あなたはどっちのヒカル派ですか♡
大学祭でお会いできるのを楽しみにしてます
てか！！！
下書きに溜めてたらもう、終わってましたね、
どっち派でしたか？？？
いろんな人にお会いできて本当に幸せでした！
あとは卒業のみです😊
卒論やばいかも、汗汗汗
償いに可愛い一年生のオフショを添えておきます♡
寝過ぎておでこ赤くなっちゃった全休たくさん
（最近速くなってます、彼。普通に負けちゃってます😭
来シーズン楽しみな選手♡①）
私の可愛い帽子が不覚にも似合ってしまっているりとちゃんfeat.せながき
（ポテンシャルの終わりが見えない感じが最高にミステリアスな感じがしてます、泳力でぜひ部を引っ張って欲しい来シーズン楽しみな選手②）
ズームしたらポーズ決めたなんかフェイスライン綺麗すぎるせながき
（10月毎日行ったの偉いよ、よく頑張ってる、練習にも耐えれるようになってきてるる来シーズンがとっても楽しみな選手③♡）
とにかく可愛すぎて悶える（こっちが）いーが
（最近は普通にいーがの方が速いですし、なんかもう垢なんてないのに垢抜けてる来シーズンだがとっても楽しみな選手④）
おっと、これはまた大学祭振り返りブログで見ないとね♡
頼んでくれたのに、遅れてごめん！！！！！！まい😭
ではでは！
みなさんこんにちはお久しぶりです。
2回目のブログ登場五十嵐です⛈️⛈️
早速今日のメニューです！今日はりとちゃんのメニューでした。メニューに書いてあるようにmain前まではBasicな内容でした。最近週1しか泳げていない五十嵐にはmain前の脈上げるためのswimがすでにしんどかったです。元々そんなに体力がないため、結構危機感感じてます。
mainは見てわかる通りしんどかったです。ヒカルさんとひーひー言いながらやりきりました。ほんとにヒカルさんがいると元気でます。大好きです。
朝練の後はライセンで買ったほうれん草チーズパンを食べました。これめっちゃおいしいです。はむちの次に好きです。練習前後は補食が大事らしいです。授業で栄養士みたいな人が言ってました。補食みんなとりましょうね。
ちなみに明日から大祭です
今年水泳部は伝統的に続いているというアメリカンフラワーと揚げお好み焼きを販売します💐みんな頑張って作っていたので購入してくれると嬉しいです
待ってます🧚🏻♂️🧚🏻♂️🧚🏻♂️🧚🏻♂️🧚🏻♂️🧚🏻♂️
なんかみんな近況話してるし、いつまたブログ書くかわからないので雑談しますね。
最近日記つけ始めました。三日坊主というか、二日坊主、？なんならやると決めたことを一日やって終わってしまうほど続けるのが苦手な五十嵐ですが、なんと一ヶ月続いてます。まだ一ヶ月？とか言わないでください。結構快挙なんです。始めたきっかけは最近snsで日記を投稿しているのをよく見ていたことです。そういうのを見てると、みんな周りの環境とか出来事とかに対してよく考えを巡らすんだなと思いました。五十嵐ってめちゃくちゃつまらない奴で日々何事も機械的に過ごしているなぁと自分で思うんです。まあそれが自分のいいところだと思うし、おかげでなんの問題もなく効率的というかうまく？18年間生きて来れてるので悪いことだとは思わないですが、日記をつけ始めたら意識的にいろんなことに目を向けられるようになったり、興味を持ったりできるかなと思って始めてみました。あとは単純に思い出を振り返るツールとしてあったらいいかなと思ったっていうのもあります。とりあえず一年は続けたいと思ってます🙃
続いているか乞うご期待ですね。
あと最近overcookedっていうゲームに家族（兄、母)とはまってます。結構楽しいので、これ読んだ水泳部の皆さんぜひ一緒にやりましょうね⭐︎
長くなりましたが最後まで読んでくれてありがとうございましたー。またいつか👋🏻
