ネタが無いので、きょうの全食事を取り上げてみます。
朝食 ゆでたまご
昼食 バランスパワーとポタージュスープ
夕食 ブロッコリーとカシューナッツの炒めもの オートミール
おやつ 無塩のいりことナッツ 以上。
わしゃヴィーガンか(笑)。このような食事を半月ほど続けてまいりました。コレで痩せなかったら怒るで、しかし(笑)。
まあ今まで一切制限なく、好きなものを好きなだけ、食べてきましたからねえ。半月やったごときでデトックスできるとは思いませんが、今の食生活に充分満足していますので、しばらく続けていこうと思います。