雀のチータンたち

雀は言語を持っていて社会生活をしている。縄張りがない。
他の鳥の子を助けもする。雀は鳥たちの影の指導者なのだ

5/12 切り干し大根 細い 太い

2017-05-12 15:27:22 | 動物の心理


5/12 切り干し大根 細い 太い


切り干し大根は太いカットと細いのがあって、

太いのはサラダにしている。

埃を流して、少量の水で軽く煮る。

そして酢とオリーブ油の中に入れて

気まぐれにスパイスも入れる。

七味が多い。

最近食べだしたものと混ぜるのもいいので、それは別記する。




細いほうで最近、売っているような切り干し大根を作っている。

お稲荷さんように煮た揚げを細かく切って、

シイタケの煮たのも売っているので、それもカットして

柔らか目になった大根に入れ、しばし煮る。

買ったような味に仕上がる。


量があればヒジキを入れた煮物なども混ぜる。


切り干し大根は母が煮ていたころは嫌いだったけど

自分で作るようになって好きになった惣菜。

味を薄めに作ると、小鉢でなく、もっとたくさん食べられるので

鉄分不足の人にもいいよ。