11/27 生島さん 果糖は砂糖と同じです。

11/27 生島さん　果糖は砂糖と同じです。

その昔、甘い者は好きじゃないけど果実はたくさん食べるって言った友達がいた。

声に出さなかったけど、同じよって思った。

ミス・ユニバースの栄養士だったか？

ミカンなら小さ目１日２個って言った。

ここんとこ、果実を欲してリンゴなんぞを食べているけど

１日３分の一くらい。

リンゴ、アレルギーなんだ。

でも口が欲して、少しずつならと様子を見ながら食べている。