腰痛再発で11月半ばからリハビリに通っているが腰痛はすっかり治った。 今後これが再発しない...

11月になって喪中ハガキ作成と住所録の整理、パソコンに打ち込みなどで、年甲斐もなく徹夜を...

この病気は本当に一筋縄でいかない厄介なものだと痛感した。 「うつ病」は、治療中の症状の変...

今日は心療内科の診察日だったが、うちを出かける時にこんなにも心が軽くなっているのは久しぶりだった。 昨晩は睡眠剤を飲まないで7時間ほど眠れたらしい。 うちの横の新しい住宅8棟の内、...

6月末から通院して、骨盤の歪みを矯正したり、筋肉の硬さをほぐしたりしながら腰痛の治療を受...

6月末から通ったリハビリ。 ここが開院する前、院長先生は別のところの総合病院で診療されて...

いつもの東南アジア系・アラブ系の天然パーマでまつ毛の濃い、ハンサムな理学療法士のお兄さ...

今日は朝から、腰の右側が突っ張った感じで、昨晩寝る直前に股関節の開脚や、背筋の筋トレな...

私の背中の背骨を挟む筋肉は、右側が特に硬いらしい。背中の筋肉をほぐすなどというトレーニ...

右側の腰痛のための自宅での筋トレは、ついついおざなりになっている。 毎日するのが良いのだ...