導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

コンプレックス

2023-03-18 20:53:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

今日はあたたかくて良いお天気ですね✨

わたしは、おかげさまで昨日ゆっくりたっぷり自分に甘やかしてもらってすっかり元気になりました😊

また今日はある場所へ移動中なんですが😅、ふと思い出したことがあるので書いてみようかなと😌






先日、あるかたとの会話のなかで

耳たぶの話になりまして。

そのかたは、とっても福耳でいらして、
「いいですねー😊」
なんて軽く声をかけたんですね。

そうしたら
「わたし、ピアスが似合わなくって
この耳がとってもコンプレックスなんです。あなたみたいな耳ならよかったのに。」
っておっしゃいました。

わたしはわたしで
「以前、顔相鑑定できるっていうかたが耳たぶを引っ張れば福耳になれるよっておっしゃっていたから、それなら!って思って、しばらくの間わたし耳たぶを引っ張っていたんです」

ってはなして、お互いに
えーっ!!
とか言いいながら笑ってしまいました。

ないものねだりと言いますか
あるもの見えずと言いますか

絶妙に意見が割れて?一致してましたね😆

「だけど、大ぶりで表面積の大きいイヤリングとかは、耳たぶ広いと安定してとまるから落ちる心配もないしお似合いになるとおもいますけどねぇ」

ってわたしが言ったら、そのかたはびっくりされたみたいで

「それは考えたことなかった!…でもそうね、この年になったら、白髪に大振りのイヤリングの方がオシャレかもしれないわ。
ありがとう!探してみるわ😊」

って喜んでいらっしゃいました。


ピアスが似合わない
って思う→コンプレックスに😢

となる一方で

大ぶりなイヤリングが似合う→チャームポイントになってラッキー🤞

になったりもして

コンプレックスは、
タイミングにもよるかもしれないけれど
一気にチャームポイントにひっくり返ることでもあるんだなって思った出来事でした😊

わたしも、ずっと丸顔がコンプレックスだったりしたんですね。

でもいま年齢を重ねてきて思うのは、 
丸いと、シワになりにくいような老けにくいような気がして😆

これはもしやラッキーだったかも!ってコンプレックスがひっくり返りました😊


見た目に関することじゃなくてもいえることだと思うけど、いまコンプレックスを抱えていてもずっとそうだとは限らないし、

ちょっとした会話とかきっかけによってこんな感じでポンって転換してしまうこともあるんですよね。






だから、コンプレックスがあっても全然いいし、コンプレックスについてあれこれ思いを馳せたり悩んだりしてエネルギーを浪費するくらいならば

現時点で自覚のある「好き」を味わうとかして、ウキウキした気分を自分に味合わせてあげるのがおすすめかなと思います😊

みなさまは何にウキウキしますか?

素敵な週末をお過ごしくださいねー✨


さら









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寒暖差からくる不調には

2023-03-18 19:30:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは😊

さ、寒いですね…😨

天気予報で真冬の寒さとは聞いてましたが、
保護者会が終わって外に出たら、冷たい雨が冷たい風に乗って降ってきていて

午後、時間ができたら
どこかいこうかな?って思ってたし、
何ならいきたい場所やお店の目星もついていたんだけど…

寒くて、雨が冷たくて、

ママ友と別れてしばらく歩いているうちに、なぜかなんだか悲しくなってきてしまい😢

結局おうちに帰ってきたのでした。

誰もいないおうちは暗くて寒くて、
やっぱりなんだか悲しい気持ちがわいてきて。

急いで洋服や部屋をあたたかくして、
あたたかいお茶を淹れて、
優しい物語の映画(マイインターン)を流してしばらくしたら、ようやく落ち着いてきて眠くなってきました。

急激な寒暖差やお天気の変化が心身に負担がかかることはもちろん知っていたし、たくさんの人のお話も直接伺ってきたけれど

自分自身、今日みたいになったことはなかったからわたしも少しびっくりしています。

もしかしたら最近、春特有の忙しさとかストレスのなかにいて
自分が思っていたよりも疲れているのかもしれません😌

こんなときは

「そうかそうか、お疲れさまだったよね」

「どうしたい?なにか食べたいものある?」

っていう具合に自分に声をかけてあげて
食べたいものを食べたりして、

存分に自分を甘やかしてあげることにしています。

晴れの日もあれば
雨の日もある

それが自然の摂理だから

いくら晴れが好きだったとしても
癒しの雨だけじゃない冷たい雨の日も来る。

自分が望まない結果が目の前に現れたとしたら
だからこそ、その時の自分を大切に大切に扱っていきたいし、扱ってほしいなっておもいます😌

今日は、早めに

良い香りのあたたかいお風呂に浸かって、
あたたかくして眠るまでの時間を大切に過ごそうと思います✨😊






体やお肌のケアについて書こうと思っていたのに、まるまる記事ごと脱線しました😅

(題名を変えてアップしまーす😊)

ではではみなさま、素敵な週末を引き続きお過ごしくださいね。


さら



































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雨の週末は

2023-03-18 09:40:00 | 私のメンテナンス
みなさま おはようございます😊

雨の週末ですね、いかがお過ごしですか。
東京は真冬の寒さらしくて
こんな朝は
あえて窓を開けて雨音を聴きながら
温かい布にくるまって
温かいお茶を飲んでゆっくりするのが最高に好きです

…が!

これから子供の保護者会でして
あたたかくして、すでに家を出ているわたし😅

子供と同じクラスのママさんパパさんたち、本当に素敵なかたばかりで会えるのが楽しみな一方で、あと少しでクラス替えになるのが寂しくもあり。

春ですね😌🌸







保護者会のあとは特に予定がないので、
どうしようかな?っていう。

こういった
余白
そのものを楽しむのも
休日の楽しみです😊

そしてそして、こういうときに、ポンと連絡がきて意外な予定ができるのもめちゃ楽しかったりしませんか?

さてさて、今日はどんな休日になるのかなあ✨

3年前の雨の日の記事です👇よろしければ✨


雨が好きなものですから - 導かれる日々

雨が続く季節ですね。ひんやりとした雨の朝がとにかく好きです。休日の雨の午後も心身が休まっていくさまを内外から感じ取ることができる、私にとって大切な時間です。洗濯...

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紫陽花大好きなので、梅雨も、毎年ひそかに楽しみ😊

ではではみなさまも
素敵な雨の休日を✨


さら







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