天婦羅
美味しい～
海老・蓮根・さつま芋・かぼちゃ
インスタントのシジミ汁
美味しい～
ご馳走様でした
2/27（日）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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油淋鶏
ユーリンチー・・・って
美味しいですよね
（＾ー＾）
美味しい～
ついでにポテトもから揚げにして
タレは
長ネギ・醤油・酢・砂糖・ごま油・生姜・ニンニク
トマト・キャベツのサラダ
胡麻ドレッシングで頂きました
美味しい～
白菜キムチ
美味しい～
味噌汁
白菜だけですが
美味しい～
最近はまっています
（＾ー＾）
ご馳走様でした
2/25（金）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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山芋のグラタン
はじめて作ってみました
美味しい～
山芋・卵・エビ・イカ
チーズ・ホワイトソース
ヒレカツ
美味しい～
キンピラ
美味しい～
白菜の味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
2/23（水）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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皿うどん
牡蠣・エビ・焼き豚
野菜たっぷりの皿うどん
パリパリの麺に具沢山の餡かけ
美味しい～
ご馳走様でした
2/19（土）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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巻き寿司
これは節分に作ったものですが
UPしましたよ
（＾０＾）/
断面はこんな感じ
（＾ー＾）
美味しい～
卵焼き・椎茸・キュウリ・セリ・かまぼこ・人参・ごぼう
茶碗蒸しは
具だくさんです
ほうれん草・銀杏・鶏肉・かまぼこ
美味しい～
野菜天婦羅
美味しい～
ご馳走様でした
2/6（日）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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