リースと卓上ロウソク立を作りました
明日から１２月ですね
Sさんに誘われて
リースを作りました（＾－＾）ｖ
生の材料を組み立てると
とっても素敵に成りますね
ロウソク立
可愛く出来ました
（＾－＾）ｖ
いつも見て頂き
有難うございます
今日の夕飯
豚肉の生姜焼き
美味しい～
大根葉の炒め物
大根の葉・チクワ・鰹だし顆粒・醤油・黒ゴマ・かつお節
久々に大根の葉の炒め物
柔らかくて（＾０＾/
美味しい～
筋肉のスープ
昨日のカレーを少し取り分けていました
コラーゲンたっぷりです
昨日からコラーゲンを頂いて
何だか、お肌がしっとりです（＾０＾/
野菜サラダ
キュウリ・レタス・三つ葉・大根・ラディッシュ・生ハム
玉ねぎドレッシングで頂きました
美味しい～
小豆ご飯
美味しい～
ご馳走様でした
昨日から、コラーゲンたっぷりのお食事
気のせいか、体調が良いのです
ぜひぜひ、お薦めです （＾－＾）ｖ
１１/３０(月）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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筋肉を煮込んで
カレーを作りました
筋肉を冷凍していたのを
ストーブの上で
コトコト煮込みました
コラーゲンたっぷりの
トロトロのカレーです
美味しい～
（＾－＾）
お腹一杯に成りました
野菜のちぎり天
温めただけです
美味しい～
ご馳走様でした
コスモスが一輪
ようやく咲きました
種から咲いたんですよ
凄いね
１１/２９(日）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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お昼にお弁当
妹が買って来てくれました
色々入っていて
おいしそ～
サラダとみそ汁を作って
頂きました
美味しい～
パンも買って来て頂き
酵素の入った
ジュースも
こうゆうのが飲んでみたかったのよ・・・
なんだか、身体に良さそうね
甘酸っぱくて
美味しい～
たっぷりあります
お餅も
食べきれない程
沢山有ります
誰かにおすそ分けしましょ（＾－＾）
白ワイン
注ぎ口をKちゃんに付けて頂きました
調味料
クッキー
あれ・・・はる君のお祝いの・・お返しだ・・・（＾－＾）
Mちゃんお婆ちゃんは
初孫で
嬉しくてうれしくて～～（＾－＾）
喜びをおすそ分けして頂きました
１１/２３(月）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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花壇に行って来ました
コスモスがようやく花目を付けています
嬉しいな～ （＾－＾）
一本だけなんですが
アネモネが
順調に育っていますね
サクラソウ
順調～ 順調～ 
小さな花壇
でも
ほっとするんですよ（＾－＾）ｖ
他の花壇も見てみましょ
この花
可愛い～
ピントが有っていませんが
やっと、撮れました
すっかり、気分転換しました
いつも見て頂き
有難うございます
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