コロッケ
久々のコロッケです
（＾ー＾）
ピンポン玉のような
ま～るい
コロッケです
美味しい～
ごぼう天婦羅
美味しい～
鶏ささみ・キュウリ・ニンジンのオイキムチ風のサラダ
美味しい～
ごま油・砂糖・お酢・ニンニク・鶏ガラスープ・ごま
ウエイパー・コチジャン・豆板醤
お好みで一味唐辛子orラー油
キュウリがパリパリ
幾らでも食べれそうです
茹でもやしを入れても美味しいですよ
（＾ー＾）ｖ
レタスとトマトのサラダ
自家製ドレッシングをかけて
美味しい～
ご馳走様でした
9/30（木）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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オムライス
久々のオムライス
美味しい～
何にもない時に便利です
（＾ー＾）
わかめスープ
美味しい～
コンソメスープにワカメ・ニンジン・玉ねぎを入れて
ご馳走様でした
9/28（火）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ちらし寿司・肉じゃが
ちらし寿司
美味しい～
エビが入っていませんが
サラダ・肉じゃが
美味しい～
味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
9/25（土）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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うまうま温野菜
とっても美味しいソースが
出来ました
（＾ー＾）ｖ
美味しい～
温野菜をゴージャスに味付けされる
本格的なソースです
（＾０＾）/
ご馳走様でした
昨日 あるフードサロンで
試食会をしました
この他
５品作って食べてもらい
凄く喜んで頂き
とても嬉しくなりましたよ
（＾０＾）/
9/23（木）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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鶏もも肉とジャガイモのトマト煮込み
とっても美味しく出来ました
（＾０＾）
美味しい～
キャベツに醤油ベースの
玉ねぎドレッシングをかけて
薄塩をしたキュウリに
自家製えのきの佃煮をかけて
美味しい～
自家製だと塩味も調整でき
たっぷり出来て嬉しくなります
（＾ー＾）ｖ
ご馳走様でした
9/21（火）クワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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