岩国れんこんをメインに・・・
片栗粉を薄くまぶし
オリーブ油でじっくり焼き
砂糖・醤油・す・・・大1・の調味料で味付けします
ゴマを振って出来上がり
美味し～
ポテトサラダ
ホタルイカの刺身
こんな風に・・・出来上がり
10／31（木） スクワット・・・朝2０回・昼１０回・夜２０回
頑張ります 
いつも観て頂きまして
有難うございます
今まで携帯カメラで撮っていた画像を・・・
デジカメに変更しました
今までより鮮明に成りました
一歩ずつ進化しています＾＾
それでは、お休みなさい～
いつも観て頂きまして
有難うございます
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岩国れんこん
Ｋさんから岩国れんこんが
送られて来ました
美味しそう～＾＾
岩国れんこんは有名ですよね
柔らかくて美味しいのです
・・・Ｍさんから久々の電話です 
お茶しましょ・・・と
れんこんを少し、おすそ分け～＾＾
久々の他愛ないお話
明日から、姉妹で温泉旅行に行くんだって・・・
珈琲も美味しい
ここは、昔から有るサロンです
落ち着きます
Ｍさんから
高木のお饅頭を頂きました
お供えして
栗饅頭はＨさんに頂いたもの
松屋の栗饅頭
これも、美味しい～＾＾
何だかきょうは
頂き物の重なった一日でした
いつも観て頂きまして
有難うございます
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オムライスです
困ったな (>_<)
何時もの画面ではないでしょ・・・
そうなの・・・
今迄は、携帯で写してＰＣに・・・
それにしては、画面が綺麗だった？
昨日、デジタルカメラを買って
写してはみたものの、ＰＣにつながらない・・
どうしましょ・・・
10／30（水） スクワット・・・朝2０回・夜２０回
頑張ります
いつも観て頂きまして
有難うございます
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ポークステーキ
ニンニクチップ で シンプルに焼きました
美味し～＾＾
えのきスープ
満足 まんぞく ＾＾
おやつに栗の治部煮を頂きました
始めて作った栗の治部煮です＾＾
おいし～
10／29（火） スクワット・・・朝3０回・昼２０回
頑張ります
いつも観て頂きまして
有難うございます
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