母とお寿司を食べに行きました
とっても久々です（＾－＾）ｖ
母には少し小さ目に握って頂きました
美味しいね～
とても親切にして頂き
良かったね～（＾０＾/
貝汁も美味しい～
茶わん蒸しも最高に
美味しい～
これだけでも来て良かったね・・
帰りに果物屋さんで
イチジクのスムージー・・・を
これはあまり
美味しくなかったですが・・・(>_<)
ひと工夫が入りますね・・・
ご馳走様でした
8／31（日） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
友達からのお土産
２年ぶりに会いました
お久しぶり～（＾０＾/
家庭菜園で育った野菜たちをお土産に・・・
（バウムクーヘン・・・と）
こんなに沢山～～嬉しいね（＾－＾）ｖ
大葉
ゴーヤ
モロヘイヤ
お昼に野菜たっぷりの
ちゃんぽん麺
美味しい～
二人ともお家ご飯が
好きなのです・・・（＾－＾）ｖ
ゆっくり出来るもんね
今回、豪雨で被災された
すぐそばに居らしたので電話したら
会いましょう・・・と言う事に成りました
この、二年間いろんな事が有ったそうで・・・でも
とても前向きで、明るいのです
ちょっと、もらい泣きしてしまいましたよ
彼女も何か、このままでは・・・終われない・・・と言っていました。
何かに、チャレンジしよう・・・と考えているそうです。
私も何か考えなくちゃ・・・と
去年から何度もお声かけして頂いていた
クリエイターEXPO
来年は挑戦しようかなと思っています
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
ゴーヤチャンプル
この夏、まだ一度も作っていなかった
ゴーヤチャンプル
ゴーヤ・豚肉・豆腐・タマネギ・春雨・卵・・・・と
盛りだくさんです
美味しい～
Sさんに頂いたモロヘイヤで
スープを作りました
美味しい～
干し大根の煮付け
美味しい～
茄子の糠漬け
ちょっと漬かりすぎですね・・
美味しい～
ご馳走様でした
8／30（土） スクワット・・・朝３０回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
昨日の夕食
合いびき肉・タマネギ・ニンニク・生姜・・・入り
味噌・顆粒だし・みりん・豆板醤・甜麺醤・・・で味付け
肉味噌を作りトッピングしました
中には素麺と麺つゆも入っていますよ(*^。^*)
よ～く、まぜまぜして
頂きました
美味しい～
とっても、ボリュームが有ります(*^。^*)
ご馳走様でした
8／29（金） スクワット・・・昼３０回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
ぶりのカマ焼き
ぶりカマが美味しそうだったので
塩・砂糖・・・をまぶして
（砂糖・・・と思うでしょ・・私も思いました・・が）
焼きました
パリパリの皮にフワフワの身
美味しい～
アスパラは温野菜にして・・・
野菜の煮物
里芋・ニンジン・ゴボウ・サヤ豆
美味しい～
キュウリともずくの酢の物
塩レモンを刻み入れ、爽やか～
美味しい～
ワカメとお麩の味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
8／28（木） スクワット・・・夕３０回
頑張ります
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
