酢豚風ミンチボール
ミンチボールを
野菜と一緒に炒めて酢豚風の味付けにしました
美味しい～
蕪の酢漬け
美味しい～
炊きこみご飯
美味しい～
みそ汁
美味しい～
ご馳走様でした
１１/３０(水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
天婦羅
エビ・レンコン・カボチャ・インゲン
天ぷら粉が無かったので
少々あわてましたが
何とかなりました
美味しい～
キュウリと帆立の酢の物
美味しい～
みそ汁
美味しい～
炊き込みご飯
美味しい～
銀杏・レンコン・ニンジン・ゴボウ・油揚げ・椎茸
キュウリの糠漬け
すっぱ～い
ご馳走様でした
１１/２９(火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
お昼にお蕎麦
鴨だし蕎麦（鴨肉は無いのですが）
美味しい～
ちょっと、甘めの浸け出汁
キンピラ
レンコン・ニンジン・ゴボウ・大根の皮
美味しい～
ぶり大根
美味しい～
よく、煮えてます
ご馳走様でした
１１/２６(土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
湯豆腐と鰤大根
ぶり大根
美味しい～
大根が軟らかく
ぶりと良く合います（＾－＾）
湯豆腐
美味しい～
温まります
大根の葉の炒め物
美味しい～
みそ汁には
里芋を入れました
美味しい～
何時もの古代米ご飯
美味しい～
ご馳走様でした
１１/２５(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
豚肉薄切りを重ねて
ミルフィーユカツ
柔らかくて
美味しい～
シジミ貝の味噌汁
母が貝・貝・・・と寝言を言ってました
貝が食べたいの？
早速、夕飯に貝汁を作りました
美味しい～
日本酒を少し入れるとより美味しくなります（＾－＾）
リンゴのサラダ
美味しい～
蕪の葉の煮物
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます