２泊３日で家族旅行に出かけていました
三食とも作らなくていいというのは、主婦にとって すごーくありがたいことだと思います
たまに こんなご褒美がないと、私の場合、もうやってられるか～
という気になります
家事はエンドレスだし・・・
最近、小皿に盛りつけるのを さぼるようになってきました。子供ちゃんたちにもせかされるし、速くて楽な大皿盛りに戻ってきました
摂取カロリーをきちんと計算したくて、大皿盛りをやめていたけれど、一緒に食べて、食べ過ぎないように見張っていれば
大丈夫かなと思います
今日のシュウマイは一人６個
の約束で、数えながら食べてもらいました
晩ご飯 ６８４kcal
晩ご飯 ５６８kcal
晩ご飯 ５８９kcal
