主人がたまに食べたいというのが
カップ麺のソース焼きそば。
生協にあったので注文していた。
よーく見たら
チキンコンソメスープ付きだった。
私はこの手のものは食べないので
こんなおまけ付きがスーパーに
おいているかどうかも知らない。
これは生協だけかしら?
しかし これにコンソメスープって
かなりの塩分かなぁ〜なんて
思ったりして。
昨日はケアマネージャさんの
定期訪問でした。
マンションや団地の階段の話となり
うちは1階が空いたタイミングが
家探しと同時期だったので本当に良かったと。
エレベーターがあるマンションでも
各階に止まるとは限らない。
エレベーターおりて 階段を使う物件も
少なくないとか。
そういえば うちの反対側にある
UR賃貸もそんな感じだったような気が。
階段ってのは 元気な時
足腰が丈夫な時は何でもない。
しかーし
一旦 転げ落ちるかのように
体が弱ると あれは壁となる。
段差が低くても
「壁」
いや
「塀」か?
今考えると 昔 三鷹で
ロフトで寝ていた時期があった。
階段といっても ほぼはしご。
つくりつけの金属タイプだから
危険ではなかった。
でも ああいう場所で寝起きするってのは
元気 若い
こういう条件つきかもね。
今なんて 介護ベッドの柵が
ついてなければ
起き上がれないもんねぇ。
(腕の力はある)
電動モーターで上半身を起こさなきゃ
いけないのは最初の1年くらい?
半年だったかな。
あれも 背中が痛かった時は
いい位置を探すのが大変だった。
上げすぎると ずれてくるし
ちょっと角度が違うだけで
呼吸がしにくくなるし。
寝ているのも辛いってのは
本当に大変。
足腰の力に腹筋は大事よ〜。