いろんな意味で、健康に不安を感じるようになってしまった。
心臓に変な血圧の違和感を感じる・・
６日前から禁煙をはじめた・・・
体重が増え始めた・・・
筋力の衰えを感じるようになった・・・
そんなわけで、筋力ＵＰ
と基礎代謝を上げるために物置から
を引っ張り出してサイクリング健康法
マウンテンバイクなので、家の近くの小さな山を越えてみた・・・もの凄く疲れた
この健康法・・・いつまで続くことやら・・・
いろんな意味で、健康に不安を感じるようになってしまった。
心臓に変な血圧の違和感を感じる・・
６日前から禁煙をはじめた・・・
体重が増え始めた・・・
筋力の衰えを感じるようになった・・・
そんなわけで、筋力ＵＰ
と基礎代謝を上げるために物置からを引っ張り出してサイクリング健康法マウンテンバイクなので、家の近くの小さな山を越えてみた・・・もの凄く疲れた
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トータル
そして、コメントありがとうございます。
そうなんです。今年から、名前を「ジャック・スパロー」から「ＫＥＩＺＩ」に変えました。
やっぱり、ジャック・スパローは、あくまで映画のキャラクターの名前であって、私ではないので、私自身のペンネームというかブログネームとして「ＫＥＩＺＩ」に変更したんです。
これからは、「ＫＥＩＺＩ」でお付き合い願います。
写真の黄色いＭＴＢはジャイアントです。
なかなか、自転車に乗る時間を作るのも難しくて、本当に三日坊主の３日しか乗ってません
お名前が変わったのかしら？
これからは、KEIZIさんとお呼びした方が
いいのかしら？？
ではでは、KEIZIさん。
遅くなりました。
あけまして おめでとう ございます。
お正月は、いかがお過ごしでしたか？
うふふ。ＭＴＢの健康法。三日坊主に
なってはいませんか(笑)
わたしも、お正月のあいだ
ずっと食べて、お昼ねして・・
の繰り返しだったので、
かなり太ってしまいました。
ＭＴＢは、ジャイアントでしたよね！
私も、KEIZIさんと色違いのＭＴＢにのって
少し運動しようと思います。
KEIZIさん。今年も一年よろしくお願いします。