夜泣き対策の本の電子書籍版

　　中谷　勇　　理学博士　元山形大学理学部生物学科教授
　　　　 is-nakatani@nifty.com

　夜泣きでお悩みの親御さん達にご好評をいただいております電子書籍のKindle版『夜泣きは治せる』。育児で大切なこともコラムなどで記載しました。私の夜泣き対策は、小学4年生の時の弟の子守、体内時計の研究、夜泣き相談の実践が元になっております。夜泣きを治したお母さんから、いろいろな本を読んだり、いろいろな人に聞いたが、どれもダメでだったが、中谷の著書で夜泣きを治すことができたとご報告をいただいております。
　現代は、大人の不眠症が多発しております。不眠症の大人は赤ちゃんや幼児の夜泣きの主な原因、「不眠症」と同じです。大人は、不眠症でも声をあげて泣かないでしょうが、赤ちゃんや幼児の夜泣きと同じです。そのため私は、不眠症の大人は潜在的な夜泣きと言っています。不眠症が続くとうつ病になり社会生活が困難になります。
　赤ちゃんや幼児の夜泣きも大人の潜在的な夜泣きも原因を理解すると簡単に治せます。睡眠薬には、不眠症を治す効果はありません。抗うつ剤にもうつ病を治す効果はありません。これらの薬の服用を長期間続けると一生、薬が必要になります。医者や薬に頼らず、自ら治すことが大切です。治すのに薬は不要です。

　Kindle の電子本　　無料でもお読みいただけます

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