ひさびさの・・・

今日はのちときどき

新聞の天気予報見ても、
雨と雲と太陽が同じ日に出てることの多いこの街です。
しかし、陽が差して文句を言う人はありません。

今日はなんだかカラダの芯を抜かれてしまったように元気なし。

ひさびさに、コミュニティーセンターのフィットネスクラスに出たから・・・
ホントにホントに久しぶりでした。
先生は、息子の幼稚園の同級生のお母さん・・・。
行きがかり上、参加宣言をしてしまい、自分を追い込んだのでした。(笑)

クラスは幼稚園があるセンターと同じ建物内、
時間もちょうど同じ時間。
理想的です・・・子どもが幼稚園に行ってる間にエクササイズ！
だけど長い間いろいろ言い訳して行かなかった！
それがたたりました。

私はヨガをするので、腹筋とかバランスボール、ストレッチ部分は大丈夫。
音楽にあわせて動くのも大好き・・・
だけど、
ステップがこんがらがる。
あの、エアロビクスをするのに踏み台使うようなやつ・・・。
効果があるのはわかるけど、あれはないほうがいいなぁ～。
踏み台上がったり降りたりに集中すると、なにやってるかわかんなくなり、
なにやってるかに集中すると、上がり降りを間違えるではないか！

カラダ的だけじゃなく、精神的にも疲れた・・・
明日は絶対、全身筋肉痛まちがいなし！！
もう今から痛い・・・

さあ、これから続けて通えるでしょうか！！？
１回でやめちゃったらどうしよう。


さて、
うちの周りにも動物・野鳥がたくさんいるんですが、
たまに見かけるのがこのブルージェイ。



実物じゃなく、私のコーヒーカップのイラストで失礼・・・

青い鳥です。羽根を広げた時など、青い羽根がとってもきれい。
物音に敏感でさっといなくなってしまうので、いまだに写真撮れてないです。

青い鳥って、シアワセの鳥みたいでいいですよね。
唯一の難点は、この鳥、鳴き声がカラスっぽいんです・・・

あ、がっかりさせちゃってごめんなさい！！