New Zealand life＠和-Nagomi

New Zealandに移住して7年
Flyfishing　Cycling　Life

7月27日トレーニング記録

2012-07-27 | トレーニング
気温35℃ 脚が張って重い。
平地90～110でペダリング。AS30km/h 普段80rpmで踏み込んで走るので、追い風でもけっこう辛い。
上久米田からの上り、脚がイヤイヤ状態。暑さに負けました。

上りタイム32:19
区間タイム15:55

最悪です

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