筋肉痛

どうも、昨日の後遺症がめちゃくちゃでています、ｄｅｒａｃｉｎｅです。

筋肉痛はもとより、打ち身がいくつかあります。
川でぶつけたわけではなく、ボートの中で足をぶつけたりしているというのがはっきりしました。

やはりひざ当ては必須かな。

どおりで、昨日川から上がるときに、足の筋肉はそれほど使ってないのに力が入らなかったわけだ。
膝の打ち身のため、歩くことなど、全般にかかわってきて、結構大変です。

うう、疲労のせいで仕事を全然やる気にならなかった・・・

ちなみに、つい、デジカメを水中で使えるようにするケースを購入。
これでカヤック中の写真をとれるぜ！

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広げよう
心のひだを
自然へと
吸い込む息の
涼しさを今