経過報告

こんばんは、ｄｅｒａｃｉｎｅです。

最近、詩書いてないなぁ・・・。
携帯のメールアドレスが乖離している・・・。メールアドレス変えようかな(笑)←でも結構本気・・・。

閑話休題。

かれこれ３カ月以上が経過した、腕のしびれ。
健康診断のおじいちゃん（医者）に、ヘルニアや。治らへん。とか言われながら
（腕がしびれているって言っただけで）

しかし！最近、結構劇的に楽になっています。
というのも、悪くなった原因として推測できることがあり、それを意識しながら体を動かしています。

簡単に言いますと、クロールで息継ぎを右のみでしていました。
それかなぁ~ってところです。

大体、１日６００回位右に首を（しかも結構な勢いで）回していた計算になります。
それが、まあ、昨年の回数で計算すれば、最低でも２５０日・・・。
１５万回か・・・。しかも、約２年継続したもんな・・・。

つまり、３０万回の蓄積か・・・。
と推測しています。

それで、左肩全般（首から肩甲骨当たり？）がゆがんでるのかな？
そう推測すると、結構画展の行くことがあります。

なので、逆で息継ぎのクロールや、時々体をひねるようにしています。

原因がそれだったとしても、２年がかりでゆがめているので、結構かかるのでしょうが。
思い当って２週間で劇的に、しびれの状態が改善されてきてます。
他の要素があるかもしれませんが、これをもう少し続けてみようと思います。

まあ、ふとした時に腕がしびれるって状態からは脱出できたので、かなり楽になりました。

ご心配をおかけしました。

さて、カヤック乗ったらどうかな？←まあ、問題ないと思いますし、そろそろトレーニングしないとね！
３年目。慢心するわけにはいかないので！