明けない夜はないものだ

こんばんは、deracineです。

色々と考えました。
後悔もしました。
将来への不安も感じてしまう毎日。

夜、ふとした時に目を覚ましてしまうこともしばしば。
でも、ようやく、出口が見えてきました・・・・・。

え？肩の話ですよ？(笑)

はい、まだ、しびれは消えてはいません。
ですが、常時しびれ、時おり猛烈なしびれ、という状態は改善されました。

寝てる時にしびれで目が覚めたりはホントきつかったです。
ショートスリーパーの貴重な睡眠時間がぁぁぁぁぁああああ。

まあ、しびれが消えるときが少しでも出来てきたので、とてもホッとしています。

これから、弱った腱の部分の強化を行わないとちょっとまずいことになりそうで、それをしながら回復を待つという状態になりそうです。
ただ、やっぱりなんかまだ関節がうまくはまっていないような違和感があります。

まあ、腱が弱っているので、関節のおさまりが悪くなってしまうのは仕方ないんでしょうが。

なんにせよ、同じことは二度と起こしたくないので、今月いっぱいは泳ぎは軽くこなす程度で、下半身の強化と、肩のインナーマッスルの強化を課題にします。

完治にはまだ時間がかかるでしょうが、峠は完全に越えましたし、なんとか日常に戻れそうになってきました。
ご心配をおかけしました！