月曜日というのに帰りの電車であまりに深く眠りに入り危うく寝過ごすところだったderacineです。
むぅ、本気で睡眠時間を確保する施策にシフトするか・・・。
さて、本日は少し筋トレを行おうとしましたが・・・←はよ寝ろというのはわかっているのですがね・・・。
右腕がボキボキボキボキ・・・。
どっちかって言うとバキバキなんですが。
私は少し特殊な腕立てを行っており、通常の腕立てであればさほどそういう状態にはならないのですが・・・。
最近さぼっていたから運動不足でそんな状態になっているだけならいいのですが、はたして・・・。
当然左腕は何ともないですし、骨折をする前はそんなことはなかったので骨折の影響は間違いないのですが。
まあ、過ぎたものなのでどうしようもありません。少しずつ、リハビリを再度行うような気持ちで行います。
むぅ、本気で睡眠時間を確保する施策にシフトするか・・・。
さて、本日は少し筋トレを行おうとしましたが・・・←はよ寝ろというのはわかっているのですがね・・・。
右腕がボキボキボキボキ・・・。
どっちかって言うとバキバキなんですが。
私は少し特殊な腕立てを行っており、通常の腕立てであればさほどそういう状態にはならないのですが・・・。
最近さぼっていたから運動不足でそんな状態になっているだけならいいのですが、はたして・・・。
当然左腕は何ともないですし、骨折をする前はそんなことはなかったので骨折の影響は間違いないのですが。
まあ、過ぎたものなのでどうしようもありません。少しずつ、リハビリを再度行うような気持ちで行います。