体調悪いゾ

日曜日、朝から頭が痛い。

目の奥からきてるみたい。
スマホの見過ぎかなぁ。

産婦人科からもらっていた頭痛薬を飲まないと、と思い、朝食を食べる。

薬を飲んで、お布団の中にいたけど、ズキンズキンと痛さは増すばかり。

ダンナ君に肩や首、ふくらはぎをもんでもらう。

それで、寝っ転がった直後、吐き気がし、トイレへ直行。

先程、せっかく頂いた朝食が全て流れていった。。。
初期のつわりの時より、ひどかった。

そして、また寝る。

それでもまだ頭はズキンズキン。

全然治らない。

それでも9時半から13時まで寝てた。

そして、また態勢を変えたら吐き気がし、今日2回目の……もう言いません。

それでだいぶ頭痛がマシになった。


お昼ご飯は、ダンナ君はレトルトのパスタ。私はお茶漬けにした。

ダンナ君が準備してくれた。
ありがとう。

また、15時から17時半まで寝る。

これだけ寝たからか、頭痛もしなくなった。出来るだけ、スマホを見ないようにした。

夜暗い所で、小さくて明るい画面を見てるから、こういう事になったんやと思う。

赤ちゃん、ごめんねぇー、しんどかったよねぇ。

反省、反省。