昨日の夜 またまたフロアーで寝落ちしちゃいました
それも 起きたらなんと朝の8時すぎ
お風呂もまだ の状態で！！！
いや 寝落ちして起きたら2時とか3時とかはたまにあるんですが こんなに朝まで寝落ちしたのは久しぶりでした
（まぁ お風呂で寝落ちしなかっただけ 幾分かはマシですが・・・
）
しかし なんでしょうねぇ。
夜の1時半くらいから8時過ぎまでがっつり寝落ちしたら むしろ普段よりも睡眠時間は確保できてるはず なのに・・・
あんまり寝た気がしないというか なんとも損した気分になるんですよぉ
睡眠もやっぱり量より質 なんですかねぇ？
まぁ 寝落ちはともかくとして この季節 どうしても眠かったり ぼ～っとしちゃったりすることがよくあるんですが・・・
そんなとき 最近 こんなのを愛用してます
これね、すっごく固いミントのグミなんです。
それも結構強めのミントで 超・スッキリするんです。
MINTIAみたいなタブレットも大好物でよく買ってるんですが・・・・
（カルピス味のMINTIA 美味しいです）
シゲキックスの方が 「固いものを噛む」分 スッキリ度が高い気がします
どうしても眠い時にぜひお試しあれ！！
さぁ・・・
いよいよ 4月13日のK'ｚ Ｄａｎｃｅの本番と それから21日の多摩区バレエコンサートのリハーサルが 大詰めに入ってきました。
春眠暁を覚えず で ぼ～っとしてる場合じゃありませんね
アタマも体も メガ・しゃっきり で 頑張りたいと思いまぁす
とりあえず・・・
今日こそ寝落ちしないように 早く寝よ～っと。