コロナ太り？

『コロナ太り』という言葉があるそうで・・・

 

 

確かにステイホームで体を動かすことが減ったり、カウチポテト（って今どき言わない？）でだらだらしたり、家飲みでお酒の量が増えたり、ありそうですね

 

そう言えば私も、しばらく通っていたヨガ教室をお休みしているので、なんだかあちこち『ゆるんでる』気がします。

 

 

 

 

 

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コルチゾールのバランスをコントロールすることによって、ストレス軽減、食欲抑制の効果があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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