最近１食で食べられる量がめっきり減りまして
（その割に痩せないのはアイスやジュースのせいだよね
）
）スーパーのお弁当すら完食すると後がキツい
そんな私が最近好んで買うのがコチラ
パックの大きさはコンビニで貰った割箸と比較して想像してください
ご飯の上に海苔が乗ってて
その上に高菜と照焼きチキンと錦糸たまごが乗ってます
これにはもう１種類具違いがありまして
そちらには高菜と明太子と昆布が乗っているのですが
それと全く同じ具材で「ばくだん」おにぎりも売ってるので
同じ具ならおにぎりの方を買うよねって感じ
２週間に１回くらいの割合で食べてます、たぶん
この数日の猛暑は本当にヤバいです
昨日の午前10時半頃に愛車に乗ったら外気温表示が40度
午後のリハビリが終わって整形外科の駐車場に停めた車に乗った時に
50度超えてたことはあるけれど
我が家の駐車場は一応（一般的な車庫の）屋根があるので
どビックリいたしました
なのに今日は立秋ですと
残暑って何ヶ月あるの
スーパー台風は来ないでね
