巾着

私はお薬手帳を巾着袋に入れて車のボックスに入れているんですが
お薬手帳には丁度良いサイズだったけど、骨粗鬆症の注射の手帳がはみ出して
取り出す時に掴んだ所によってはひっくり返って中身をぶちまけてしまうのです
それでもう少し大きいサイズの巾着を買いに行きました🚗



注射の手帳は半年に１回しか使わないけど、だからこそ肝心な日に忘れるのです



先月まで何ともなかったのに、今月になってから急に腕が上がらなくなってしまいました
正確には腕だけなら上がるんですが、何かを持つと上がらない
だから洗濯物を干すのも四苦八苦しております
肩というよりは腕の筋肉の問題だと思うのです
先月から痛みに苦しんでいた強力な肩凝りの延長で腕まできた…みたいな
肩の方は肩のラインから肩甲骨にかけてがっつり湿布を貼ったら随分改善されました
その調子で腕の調子も治ってくれないかな
昨日は左のウィンカーを出すのも辛かった