食べ物の色

今週は久しぶりにフラフラになるほど忙しく、食事の時間も朝食くらいしかまともにとれなかったのですが、最近アボカドトーストとリンゴが定番

赤・・・エネルギー（血液循環）、活力を高める
緑・・・精神安定、体内のバランスを整える

自然にココロとカラダが欲して、やる気が出ていたかも～
まさに『色彩健康法』

先日のカラーセラピストによる『色と健康』の講座で「食べ物の色」の話をしたので…それから、食べ物の色が気になる気になる
良く見るとリンゴの赤って黄みの赤（左：イエベ）と青みの赤（写真右：ブルベ）両方の色があるんですね～
表面の色が違うのには必ず理由があるんです
そう味の種類（酸味、甘味）が違いますよ(´∀｀*)