【カラダもきれいに】満月パワーで 今年の疲れをゼロにしましょう♡

満月のゼロ会



いよいよ12月4日【双子座】の満月が最後のレッスンとなります



気になっていたけど、参加できなかった方はぜひお申し込みお待ちしてます
→https://form1ssl.fc2.com/form/?id=35800344e479f9f6
今年の嫌なことゼロにして、2018年を迎えましょう



◆日時 2017年12月4日（月）19：00-20：30
＊各回限定3名様とさせて頂きます
◆内容
浄化したいことリストの作成、ヒーリング＆デトックスアサナ、瞑想、シンキングボウル、アロマの香りを楽しむなど、五感をフル活用させてこころとからだを浄化します。
お茶＆プチお菓子付きです




　満月をイメージしたお菓子　
基本丸い形です。笑



めぐみ先生との出会いで、今年1年は体を整えることでココロを整えることを目的としたレッスンが開催できました
レッスンでは、キレイになるヨガやチベット体操で体を整えます



キレイになるヨガ
背背を刺激し、自律神経を整えていきます
※自律神経は交換神経（昼間の活発）と副交感神経（夜の安静）を調整する神経です
不規則な生活やストレスで自律神経の働きが乱れると、不眠、胃炎、便秘、下痢、頭痛、めまいなど体のさまざまな不調が現れます


チベット体操
チベット体操のポーズは5つ
順番にしていくとチャクラが整います
チャクラは精神面だけでなく臓器の働きにもかかわり、インナーマッスルを鍛える効果があるので白髪がなくなり15歳は若返ると紹介されています。　　
詳細はこちら→チベット体操


　　シンキングボウルの音色も癒されます　　




そして、もう一つ　　
＜楽しみながら毎日の生活に色を取り入れ、カラダとココロを元気にするCulture Salon in ＋school＞企画


新月のカラー＆お茶会☽願いごとを叶えよう～「魔法の時間」に願いを込めて～


願いが叶いやすいと言われている新月
数秘や月という古人がしていたことを意識して、自分の直観、季節の色を感じる時間となります



次回は、12月18日（月）10：30～名鉄コミュニティサロン植田で、カバラ数秘のお話と一緒に開催します🌑
参加申し込み受付中ですよ→https://form1ssl.fc2.com/form/?id=35800344e479f9f6
　




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#f5e56b　　刈安色 （かりやすいろ）