枠を外して ～マクロビオティック その２ ～

さてさて、続きです。

夢千鳥さんは豆腐料理が美味しいらしく


回復食は豆腐づくし(o^^o)

佐賀のフクユタカ
北海道のトカチクロ(黒大豆)使用


人気の卵かけ風ごはん
卵じゃないよ




美味しかったですよ。

また個人的に行きたいお宿です(o^^o)


KIN９ (4/12)
自分の心に想いをむける
直感を受け取る日


私、受け取りました(o^^o)


断食すると、何かがわかると思ってました。だから、とっても楽しみだったんです。何がわかるのかなぁって！


岡部先生のサイン

ハグしてお別れしました
日々、幸せ気分
明日からまた頑張ります(o^^o)


これが、宝石漢方‼︎ 乳化没薬

帰宅して、なかなか右肩のコリが取れずにいたので、試しに飲んでみました。

右肩の瘀血、とれたようです。


食べなくても、元気になれるよ‼️
これで、家でもプチ断食できるぞ(#^.^#)

枠を外して ～ マクロビオティック その１ ～

KIN8 (4/11)
日のエネルギーはあるがままに生きる

いいタイミング‼️
マクロビオティック プチ断食セミナーにいってきました。

もちろん、新しい学びの相棒と。


佐賀・熊野川温泉 夢千鳥さん



岡部賢二先生の講義
仲ひろみさんの腸美人になる調理法の話
自力整体や手当て法のWS

⭐️ 酵素飲料や玄米甘酒などを飲みながらのプチ断食だったので、あまり空腹感もなく、１日目終了。



２日目は森林セラピーウォーキングから

少し寒かったけど、気持ちよかったぁ




梅醤番茶作りをして…

宝石漢方についてや
腸から始まる自己改革についての講義を受けました。

時々…
お腹の虫が、グゥ～とf^_^;


断食セミナー終了後に
回復食を頂いたのですが…

つづく