オフシーズン！怪我には気をつけよう

1回生タケルです！
お久しぶりでございます。

加古川から2週間経ちました。
オフシーズンになり今シーズン浮き彫りになった課題克服のために精進したいところ…


ですが、なんと私事ですが怪我をしてしまいました（；＿；）
サッカーの授業で足を踏まれてそのまま勢い余ってグニャっとやってしまいました。ひねった時に音がしたような気がしたのでかなり酷くやったんだと思います。授業後アイシングは入念にやったんですが、翌日見てみると踝が大きく腫れ上がっていました。。。
そこから10日ほど経ちましたがようやく腫れが引いてきてもう少しで治るところです。

そんなこんなで練習の方は全然できておりません。足に負担をかけないように上半身の筋トレばかりで乗艇もエルゴもやっておりません(~_~;)



皆さんも怪我には十分気をつけて下さい。。笑


最後に加古川レガッタの写真で締め括ろうと思います！





ではまた！