合格祝い

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



お誕生日じゃないけれど
の合格祝いのケーキ


合格おめでとう㊗️
結果出るまで長かったね
頑張って勉強してたので
大丈夫とは思ってたけどね
ほーんと良かっね


グルテンフリーののための
晩御飯のお祝い料理は

アボガドとタコのサラダ🥗

ステーキと付け合わせに
ほうれん草と人参のソティー🥩

白菜、鶏胸肉、あさりの
糖質オフのクリームシチュー

体重増加を避けるため

ご飯をおかわりしたいとこを
ぐっと我慢の

かわりに〜
糖質オフのクリームシチューをおかわり

これね！すごく美味しいと
お褒めの言葉頂きました



ご自愛を