ココロとカラダとホルモン

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


昨日の雪が嘘のように
本日は東京は晴天
だいぶ雪も溶けましたが…
明日の朝もまだまだ道は
滑りやすいので注意ですね




これはホルモン関係の本です

ホルモンに興味のあるけど
難しいそう…
カタカナ苦手…
などなど

実際、私も学校で勉強してる時
ホルモンの名前は覚えにくいなぁ。と
思ってました
興味がわくと面白いんですけどね

ホルモンをキャラクター化したり、
お悩み別に活躍ホルモンを紹介したり
短い時間でスッと読める

とても読みやすい本でした

ちょっと興味あるなぁーって方
とりあえず読んでみる
はじめの1冊に良いかも


ご自愛を

1月22日(月)のつぶやき

23日の天気（東日本） bit.ly/2ru0mFY

— 47NEWS (@47news) 2018年1月22日 - 07:01

とにかく母のチャームが好きなみかんちゃん。ふわふわしてるのがいいらしい。 pic.twitter.com/kgooEdK6ce

— みかん と じろうさん (@jirosan77) 2018年1月20日 - 18:27

雪>_<

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月22日 - 17:30

【大雪の影響にご注意ください】
22日15時40分現在、東京都、神奈川県、埼玉県、茨城県、群馬県、長野県の広い範囲に大雪警報が発表されています。交通機関の乱れが発生しているところもありますので、帰宅の際はご注意ください。… twitter.com/i/web/status/9…

— トクする！防災 (@tokusurubosai) 2018年1月22日 - 15:44

発表会翌日 goo.gl/ybyGvi

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月22日 - 18:00

入場制限中
西武新宿線高田馬場
動けない pic.twitter.com/gNzcHCWT2N

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月22日 - 18:04

簡易雪だるま作れちゃったよおい pic.twitter.com/MiOi1UMHJ3

— 谷山紀章 (@kishownstarmaps) 2018年1月22日 - 17:21

こうえんに行て、ゆきだるま作りをしました！ pic.twitter.com/Lnxvg1gsoP

— 東京トガリ (@togarirecords) 2018年1月22日 - 17:36

待って〜? pic.twitter.com/K41VniAJGo

— 動物おもしろ百景 (@badihohewumy) 2018年1月22日 - 17:41

【東京都心で積雪20センチ超え】 tenki.jp/forecaster/dia… 関東地方では大雪のピークをむかえています。東京都心の午後9時の積雪は21センチに達しました。

— tenki.jp (@tenkijp) 2018年1月22日 - 21:40

自分がどこに目を向けているかを意識しよう。わずかな不満や不幸に目を向けるのではなく、満足や幸せに目を向ける人間になろう。下を見れば都会の汚い地面しか見えないかもしれないが、上を見れば綺麗な空が見えるのだから。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年1月22日 - 21:55