穏やかな暖かい週末

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



本日は久々に鉢植えいじり
東京は暖かく心地よい

土日、ダンス練習に旅行などなど
なんだかんだと予定があり

気になってた植木の手入れ
枯れた葉をとったり
土をかえたり
剪定したり
お花の植え替えしたり

ベランダから出窓まで

ちょっと時間かかったけど
スッキリしました


これから寒くなるので
土いじりも寒くて大変

今日みたいな穏やかな暖かい日は
作業がはかどります
すっかり片付いたので年内は
大掛かりな土いじりはない

強いて言うなら…

もう１つお花欲しいなぁ〜

明日、苗を見に行こうかな


さてと…
夜は冷えるだろうから
に暖かい汁物でも
作ろうかな…

ご自愛を

11月16日(金)のつぶやき

@Abb1976222 おはようございます(^^)
はい〜
生姜は高知産を購入したいと思います(^-^)v

お灸ですが…
ツボのある位置がベストですが…

だいたいのツボの位置を抑えて
触って窪んでるようだったり
軽く押して痛気… twitter.com/i/web/status/1…

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年11月16日 - 09:05

【京都パン通信】
京都で出会った極上のクリームパンをご紹介。はちみつの老舗がてがける「クリームパン専門店 キンイロ」では、こだわり抜いた材料を使用した2種類のクリームパンをいただくことができますよ。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年11月16日 - 09:00

こんなの初めて。
曳舟駅から徒歩5分ほどのところにある「東向島珈琲店」は、こだわりのコーヒーと自家製のスイーツが人気のカフェ。中でも注目のレアチーズケーキは、エアリーで、口の中でとろけるおいしさ。一度味わったらリピートしたくなるこ… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年11月16日 - 07:00

東京ミッドタウン日比谷初のイルミネーションイベントがスタート!宇宙空間をイメージしたクリスマスツリーが音楽に合わせて光る光景はとても幻想的。
昨日行われた点灯式の模様もレポートします♪

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年11月15日 - 19:00

お口にミルクがついてるよ pic.twitter.com/A4bChQabGb

— 癒しの動物集 (@cicuwevod) 2018年11月16日 - 01:06

コスモスの花
周りは散ってましたけど、この２輪だけ綺麗に咲いてました。
ニコンD800
ED AF-S 24-120mm 3.5-5.6 G VR
2018-11-14撮影
＃コスモス
＃花
＃花の写真
＃手持ち撮影 pic.twitter.com/vcCZr5kZwt

— ちょこ (@ByqOBXYOFtudxE4) 2018年11月16日 - 06:10

スポーツでも人生でも、一番楽しいのはいつでも観客よりもプレーヤーである。
だからあなたも自分の人生を積極的なプレーヤーとして楽しもう。あなたの人生の主人公はあなた自身なのだ、悲観的な観客になってしまってはもったいない。もっと自分に正直に生きる方法を探してみよう。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年11月15日 - 18:10

まだスプーンサイズの子猫。大きくなってね。 pic.twitter.com/42mhmJHp6u

— 癒しの動物集 (@cicuwevod) 2018年11月16日 - 08:33

【きょうの天気】
・関東など東日本は晴天継続
・西日本は雲増加、九州では雨も
・北日本は急な強雨や雷に注意
#お天気 #寒暖差 #雨
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181116-…

— 地震・ニュース速報＠Yahoo!ニュース (@YahooTopicsEdit) 2018年11月16日 - 07:55

パタパタ🎵 pic.twitter.com/bMLHFAR3BP

— ねこ吉 (@Rn6Ta) 2018年11月16日 - 07:40

美しい女性を口説こうと思った時、ライバルの男がバラの花を１０本贈ったら、君は１５本贈るかい？？
そう思った時点で君の負けだ。
ライバルが何をしようと関係ない。
その女性が本当に何を望んでいるのかを、見極めることが重要なんだ。

スティーブ　ジョブス

— tanvkanunki (@tanakanuukifhca) 2018年11月16日 - 08:28

pic.twitter.com/415OdcRrFq

— jerritama (@jerritama) 2018年11月16日 - 06:35

今日から‼️ 🍁2018神宮外苑いちょう祭り🍁 ➡️eventfestival.info/2018/jingugaie… @event_fesより

— 東京イベント＆祭り情報 (@event_fes) 2018年11月16日 - 08:36

本日11/16(金)-12/2(日)東京「神宮外苑いちょう祭り」開催。黄金色の銀杏並木と日本各地の美味が一緒に楽しめる紅葉祭り。11/23(金祝)-12/2(日)は、夜間ライトアップも行われます→… twitter.com/i/web/status/1…

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2018年11月16日 - 07:45

【人間ドック・健康診断】血液検査の結果は、どう見たらいい？
#人間ドック #健康診断 #血液検査 cards.twitter.com/cards/18ce54nz…

— いしゃまち/症状の悩みを解決するお手伝い (@ishamachi) 2018年4月11日 - 01:01

【「#エアドロップ痴漢」対策を📱】

電車などで、iPhoneに突然見覚えのないわいせつな画像が届く迷惑行為が相次いでいます。防ぐには？

設定
↓
一般
↓
AirDrop
↓
「受信しない」か「連絡先のみ」に設定

これで画… twitter.com/i/web/status/1…

— 地震・ニュース速報＠Yahoo!ニュース (@YahooTopicsEdit) 2018年11月16日 - 19:05

11/30(金)-12/2(日)東京・日比谷公園で「ご当地鍋フェスティバル」開催。全国各地の特色ある鍋料理、ご当地グルメ、美味しい日本酒が楽しめる鍋料理の祭典→event-checker.blog.so-net.ne.jp/gotouchi-nabe2… #鍋フェス pic.twitter.com/reGV86AOIh

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2018年11月16日 - 19:00

どれを食べようか迷っちゃう。
インテリアなどとして大ブームを巻き起こした「メイソンジャー」にスイーツを詰めて作るジャーケーキ。埼玉・川口市には、そんなジャーケーキのほか、可愛すぎる「ジャーパフェ」も食べられるお店があるときき、さっ… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年11月15日 - 21:00

高知・安芸市を訪れたなら岩崎彌太郎の生家前の「まる弥カフェ」に立ち寄って。しょうがやゆずなど高知県の食材を使ったスイーツなど揃います。冬は、黒糖ジンジャーミルクでポカポカに。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年11月15日 - 21:00

何かをしなくてはいけないなら、楽しんでやってみよう。どうせやるなら楽しんだほうがいいし、楽しもうと思うと、今まで気が付かなかった意外な楽しみや画期的なアイデアに気がつくはずだ。成功する人が何事も楽しんでいるのはこのためだ。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年11月15日 - 21:55

@Abb1976222 毎日でも大丈夫ですよ〜
続ける事が大事なので(^^)

症状が強くでてる時は毎日で
楽になってきたら2.3日おきにでも

すごく辛くなる前に
ちょっと違和感あるな…くらいに
メンテナンスしてあげると
良いと思います( ´ ▽ ` )

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年11月16日 - 22:08

🌟🌟ネコの横顔がかわいすぎる😍💓💖💞 pic.twitter.com/ykidDKAdzs

— ❤可愛い動物動画❤ (@doubutu_kawa_d) 2018年11月16日 - 17:30

絶品パスタに悶絶！
中目黒のイタリアンバル「MARTE」。“美味しく楽しく”をコンセプトに、見ているだけでワクワクする遊び心満載のメニューと、本格派の味で食べる人を魅了し続けている人気店です。今回は、チーズ好き必見の「雪山ボロネー… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年11月16日 - 23:00

【正体】宇宙船じゃなかった⁉︎オウムアムアに新たな仮説‼︎

謎の小天体「オウムアムア」がスピッツァー宇宙望遠鏡の観測データによって、予想より小さかったことが判明。その大きさから謎の加速はガス噴射によるものであるという説が有力とな… twitter.com/i/web/status/1…

— 気になる宇宙 (@Kininaruutyu) 2018年11月16日 - 23:00

11/19(月)森永「ステラおばさんのクッキーサンドアイス＜マカダミア＞」登場。マカダミアナッツがたっぷり練り込まれたクッキーで、卵の風味豊かなアイスをサンドした食べ応えある商品。コンビニ限定→… twitter.com/i/web/status/1…

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2018年11月16日 - 23:00

現代版「トムとジェリー」 pic.twitter.com/hzvQV3wLrX

— 🍥たまきち(ↀᴥↀ)🐾 (@GoyonoS) 2018年11月15日 - 13:26

11/28(水)東京・日本橋の小網神社で「どぶろく祭り」開催。参拝者に"にごり酒"を振る舞うお祭り。強運厄除・営業繁栄のご利益が身につく「みみずく」の授与もこの日から行われます→event-checker.blog.so-net.ne.jp/koamijinja-dob… pic.twitter.com/IxFeoDsEbJ

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2018年11月16日 - 22:40

わーい😆🎶やっと金曜日！

今日はリオサンバっていう名前のバラにしました🌹

Thank goodness, it's Friday !!😄
Rose' rio samba'💃 pic.twitter.com/OobKZK1q1R

— ゆるる (@umechocomint) 2018年11月16日 - 07:17

＼ネスレ通販の新サービス／
いろいろ試してお支払いは気に入った分だけでOK！
マシンも無料で使えます♪

— ネスレアミューズ (@nestleamuse) 2018年11月7日 - 10:23