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1980年以前の中学に家庭科、未必修の男性諸氏に医療従事者を含め必要かも。

[イノシン酸]食生活について語ろう

2021年12月11日 | 美容ダイエット
・イノシン酸Inosinic acid いのしんさん
  カツオブシの旨み成分として知られる。1847年、ドイツのリービッヒにより牛肉エキスから分離された核酸(ヌクレオチド:塩基、糖、リン酸の結合したもの)系旨み成分でアデニル酸(AMP)のアミノ基(-NH2)が水酸基(-OH)になった構造をしている。
主に魚類🐟、鶏肉🐓、豚肉🐷、牛肉🐄の動物性食品に含まれ熟成することによって増加する。工業的には酵母のRNA(リボ核酸)を原料にし酵素分解法により製造している。
植物性に多いグアニル酸(きのこ類)、グルタミン酸(昆布、お茶、野菜類、貝類)を合わせることによって相乗効果が得られ旨みが増す。
土佐節(一級品)416mg%  土佐節(二級品)687mg%  煮干し863mg%  かつお285mg% あじ265mg% 金目鯛250mg% さんま242mg% たい215mg% 豚肉122.2mg% 牛肉106.9mg% くるまえび91.9mg% ばふんうに0~7.1mg%程度含む。
 
 
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