10月23日（水） 雨（札幌）
札幌あおぞらマラソン40kmの部の完走記の番外編です。フィニッシュ後のあれこれです。
＊＊＊完走記－番外編＊＊＊
フィニッシュ地点の横に置いた荷物のところへ行き、サポーターを脱ぎソックスを変えた。着替えのシャツを忘れてしまったため走ったシャツのまま帰ることになったのはうかつだった。
受付のところにQRコードが貼ってあり、それをスマホで読み取ると順位とタイムが見られ、3時間32分34秒で5位と確認できた。なお最初の5kmは25分42秒とやはり突っ込み過ぎであった。
自転車に乗ってユルユルと帰宅の途へ。途中で、前から目を付けていたラーメン屋で塩ラーメンを食べたが、これがやや外れだった。スープは美味しいのだが麺がイマイチなのだ。今どき800円と安めなのはいいが、多分リピートなし。あえて店名は記さないが。
家に戻り着替えてからArio経由で蔵ノ湯に向かった。ところがここで思わぬ事態発生。お湯に異物混合のためお湯抜きせねばならないとかで蔵ノ湯が緊急点検＝臨時休業なのである。これにはカックシ。近くに代わりの銭湯は全くないので、至福のひと風呂がご破算になってしまったではないか。。
落胆して、せめて生Bでもと思ってArioのサイゼリヤに行った。ここならサッポロクラシックの生が400円なのだ。ところが、日曜のためファミリー層で長蛇の列ができていた。他の店もあるが、やはり列ができていたり生Bがサッポロでなかったりした。やはり札幌ではサッポロでしょ。それもクラシックでしょ。
諦めて、近くのスーパーで缶チューハイや弁当、おつまみセットなどを買って帰宅、シャワーを浴びてから一人打上げ及び一人反省会を開催。結論としては、強風下とはいえ40kmを3時間32分台で走れたのだからフルならば3時間45分切りとなるわけで、私なりに頑張ったのではないかということになった。つまらん結論だな。
強風や水たまりなど厳しい条件ではあったが、スタッフの応対もよく、何より晩秋のモエレ沼公園という素晴らしい場所で40kmも走れるのは素晴らしい。関係者の皆さんには心から感謝申し上げる次第です。ありがとうございました。できれば年代別で表彰してくれるとジジィはうれしいです。
＊＊＊完走記終了＊＊＊
札幌は朝から晩まで雨、それも風が強くて時折り横殴りの雨でした。当然庭仕事はお休みにしましたが、鎌の研ぎ直し、ノコギリの目立てなどをして明日に備えました。
午後は法事。親戚に会って互いの近況報告などで盛り上がりました。今回は、健康上の理由で禁酒または節酒している人が多くて、法事後の宴会ではなくケーキを食べるお茶会になりました。経済的にはありがたい。
さて、明日は札幌を離れますが、夕方の便なので午前中はせっせと庭仕事に勤しみます。
ラン資金 －97503円
月間走行距離 256km
年間走行距離 3054km
いつもの練習の成果ですね。
私は3月のマラソンで全く走れなかったので、練習を参考にして、15キロくらいのジョッグを続けるようにしました。
まだまだですが、しまだマラソンで30キロまでは頑張りたいと思います。
「走る習慣づけ」がいいと思います。走らないと不安になるくらいの気持ちになればしめたものです（やりすぎかも）。
本当はメリハリをつけた方がいいのですが、私はそれが苦手ですね。
しまだ大井川に出られるんですね。30kmと言わずに42kmまで頑張ってください。景色の変わらないコースなので「淡々と」走るのがコツのように思います。