明日は世界陸上女子マラソン

8月25日（金）　晴れときどき曇り

ブダペスト世界陸上も盛り上がらないまま煮詰まってきて、明日は女子マラソンです。暑さ対策で現地の朝7時スタート、ということは日本時間の14時スタートというわけで、バッチシ中継を見られます。

日本代表は、松田、加世田、佐藤（早）の3人です。なかなかいいメンバーですね。

この中で一番実績のあるのは松田ですが、暑さ耐性が未知数なのが気になります。このクラスの選手だと一度は道マラに出るものですが出ておらず、どうも暑いのを回避しているフシがあります。筋肉質のランナーは暑さに強くないと思われますし、本人も自覚しているのではないでしょうか。現地の暑さがよくわかりませんが、放送を見ると30℃近くありそうなので、松田には厳しいかもしれません。でもそれをはねのけてしまうのが「浪速の腹筋女王」のど根性なので、期待しております。

佐藤（早）は、転倒のショックから立ち直っていれば、持ち前の粘りでいい線いくのではと期待します。この選手、スピードには欠けるものの安定感があるので、トップ集団がけん制しあうような展開になると粘り特性が活きるのではと思います。

加世田は、マラソン経験こそ少ないものの、ベルリンで21分台を出しているので、かなりのポテンシャルはありそうです。そして他の二人よりも若いのがセールスポイントです。駆け引きに惑わされずマイペースを貫くことができれば、ひょっとして一発かますかもしれません。ジジィとしては孫のような年齢のこの娘を大いに推します。

さて、どうなるのでしょう。一人は入賞ラインに届くと思っていますので、明日14時からの放送が非常に楽しみです。

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札幌は今日も暑かったようですが、34.7℃で猛暑日は逃しました（残念そうに書くな！）。そして、何と明日も35℃予想ですね。大丈夫か…

ただ、明後日の道マラ本番は前日より5℃は下がります。といっても30℃近くにはなりそうなので、走る方は充分に気をつけてください。スポンジは必ず取って、顔、首筋、脇の下、太ももを冷やすといいと思います。そして、スポンジをすぐに捨てずにしばらく握っていると掌が冷やされて効果的です。

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なお、本日はプールに行って水中歩行90分、帰りに陸上歩行4kmをこなしました。合わせてラン換算で13kmというところ。

ラン資金　　　　 －9983円
月間走行距離　　　 281km
年間走行距離　　　 2735km