欲張りな私

体に良い食べ物・・・

骨や関節に良い運動と

関節が悪い私は　スポーツジムでトレーニングをしています。が

なかなかね

時々さぼります。

そんな私の朝食は

多めの野菜とグルコサミン1500 コラーゲン3000入りを飲む。

もっと　長生きをしたい欲張りな私です。