美人塾~エピキュリアンのススメ~

『美人塾』の著者、高原めぐみのブログです。心地の良いこと、楽しいことを追求し、本当の自分らしさ美しさを探索していきます!

あなたらしく美しく

美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト(創造)することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ!!

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自立することの大切さ2

2011年05月29日 10時47分59秒 | 自立について

 

「自立することの大切さ1」の続きです。

「揺るぎない信念を持つ」言い換えれば「命を懸けてもこれだけは譲れない何か」

みなさんはありますか?

わたしはいまだ、模索中。

でも、『信念』を持つにはその前に、『自信』を持つことが求められるのではないかと思うのです。

『自信』とは『自己への信頼』

自己を信頼するためには、まず『ありのままの自分』認め、判断せずに全て受け入れる必要があります

それが第一歩であり最初の難関。

けれど、全て受け入れて認めることが出来ればその後は自然と『自信』も出来ます。

『自信』、『自己への信頼』が出来れば、自然に意識が『自立』へと向かいます。

そこで『揺るぎない信念』があれば、さらに『自立』を確たるものにしてくれるのですが。

 

ここで、『自立』への第一歩、『自信』。

みなさんは『ありのままの自分を』認め、受け入れること出来ていますか?

言い換えると『今のありのままの自分を全て好き』と言えるでしょうか?

「好き」と言えないのであれば、それは恐らく自分の嫌な部分や欠点が許せないのでしょう。

でも、殆どの人は自分の「長所」を挙げるより、「欠点」の方がスラスラと挙げることが出来るのではないでしょうか?

わたしも自分の「欠点」は考えれば山ほど出てくるのに、「長所」を挙げるとなると考え込んでしまいます。

さぁ、ここで『セドナメソッド』の出番です。

『宇宙の法則』シリーズでご紹介した『セドナメソッド』を使って、自分の欠点を1個づつ手放して行きましょう。

更に、著書『美人塾』で紹介した魔法の言葉を使ったレッスン、「わたしってかわいい」を毎日続けましょう。

続けることで、ある日きっと今までとは違う自分を実感できると思います。

『変化も成長も一日にしてならず』。毎日の積み重ねが確たる一歩となり、その一歩を積み重ねることによって、あるとき周りを見渡せば、自分が遥かな高みにまで登っていたと気づく。

人生ってきっとそんなもの。

 

 


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