改食であり快食である

昨日は眠れなくて、朝方寝て昼前に起きて・・
体調が優れないのに、アタタ・・・



優れないから、眠れないのか(笑)



来週はお弁当を作ろうと思っているので、食料をたくさん買ったのですが、買い過ぎました。
下ごしらえや作り置きをしようと思って料理に取り掛かってはみたものの、今度は保存容器が足りない！


中断しました(笑)


今日から、食生活を見直すので、記録をします。( ..)φ


ブランチ
・納豆　梅ジャム和え
・ぶり大根
・カブの御漬物　京都の御漬物をたくさんいただきました！
・玄米
・ワカメとタマネギの御味噌汁



dinner

・しば漬けと馬のたてがみとパセリの和え物
・油淋鶏風～　野菜が足りなかったのでキャベツを入れました！
・玄米
・ワカメとタマネギの御味噌汁


土鍋で炊いた玄米は美味し過ぎですねー。
最近、ジャーは全く使っていません。

A hui hou!