【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:横取り

2020-07-27 19:47:00 | 
ティちゃんの食欲が旺盛で、MARNIの分まで食べてしまいます、、、
朝はMARNIは食べず、ティちゃんが2匹分食べました。^^;



ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天
・ホタテ
・大根、ブロッコリー、えのき



ワンコ達の夜ご飯

・ドッグフード
ドットワンの鶏肉です。


今朝のティちゃんの体重は、3.6kgでした。🐾
10ヶ月前は、4.4kgでした。
目標は、3.5kgです。


夏バテ予防に食べて、運動して。

2020-07-27 19:44:00 | 食事
昨夜、寝る前に少しだけトレーニングをしたら、なんだか今日はすごくお腹が空きました。^ ^
たくさん食べて、運動するというルーティンに慣れていくといいな。



朝の一杯

・kombucha



朝のドリンク

・バオバブパウダーとレモンウォーター



brunch

・ラタトューユ、ザワークラウト、チーズオムレツ、ブロッコリー、ピクルス、ウィンナー、スモークオイルサーディン
・玄米パンのトースト ココナッツオイルとタンカンジャムを塗りました



おやつ❶

・晩柑、オレンジ、キンショウメロン



dinner テイクアウト

・うなぎ弁当



おやつ
・オートミール