朝早くから撮影へ

今日も朝早くに出ました。^ ^

この時期は、自動販売機でホットの扱いが無くなるので、スタジオへ行く際などは、温かいドリンクを持参です。^ ^

朝の一杯

・kombucha

ココナッツウォーターをベースに、パイナップルとレモンで二次発酵しました。

美味しかった♡

breakfast

・スムージー

外出時のドリンク

・レモンバーベナなどのハーブティー

マグに入れて持って行きました。^ ^

lunch

・茶蕎麦

・白玉小倉あんみつ

寒天が好きです。^ ^

dinner

・ブロッコリー、夏野菜の煮物、きぬかつぎ、ジャガイモとニンジンジャム、茹で卵

・オープンサンド　鯖とアボカド

食後のドリンク

・玄米甘酒と無調整豆乳　2:8くらいで飲んでいます。^ ^