食欲旺盛で喉が渇く日

食欲旺盛な日です。^ ^

そして、喉が渇く！！！

炭酸水を1.5L飲みました。^^;

今朝の一杯は、お白湯でした。

breakfast

・豆乳ヨーグルト、麻炭、フラックスシード、ヘンプシード、チアシード、ビーポーレン、イチゴ、ブルーベリー、プルーン、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、メープルシロップ

ドリンク

・ソイラテ　デカフェ

lunch

・ランプ肉

・舞茸、ブロッコリーのグリル

・ナス、玉ねぎ、ししとうのxo醬炒め

・ミニトマト

リブアイが食べたかったのですが、スーパーには売っていないので、

ランプ肉を半分の厚みにカットしました。^ ^

美味しかったです。^ ^

入浴時のドリンク

・梅酢を炭酸水で割りました。

その後、1.5Lのペットボトルを全て飲みました。

　

おやつ

・ぜんざい

白玉には抹茶をたっぷり入れました。

形はゴツゴツしてますが^^;

もちもちしててとても美味しかったです。^ ^

dinnerは無しです。