大好きな桜餅^ ^

今朝は、食欲が無かったので、紅茶をいただきました。

breakfast

家事をしたり、スーパーへ行ったらお昼にはお腹が空いてきました。


lunch

・ザワークラウト(コンブチャで漬けました)

・ナスとジャガイモのXO醬炒め

・タコのあぶり焼き

・スクランブルエッグとトリュフ

・十六穀米、発芽玄米、白米

・白菜、大根、人参、牡蠣の味噌汁

・いちご

tea time

・桜餅、紅茶

dinner

・モンキーバナナ、ブルーベリー、水、豆乳ヨーグルト、豆乳、ココナッツオイル、桑茶パウダー、炭、チアシード、ヘンプシード

夜は飲み物だけにしました。^ ^