お昼にお腹が空く日

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ　デカフェ

breakfast

・スンドュウブ

lunch 

・ラタトューユ

・キノコのマリネ

・ミニトマト、ブロッコリー

・ジャークチキン

・小豆パンのトースト　ココナッツオイルを塗りました

おやつ

・アイス

dinner

・ぬか漬け、奈良漬け、ドライジンジャー