久しぶりに朝は飲み物だけ

空腹で起きたのに、

犬ごはんを作っていたら、食べるのがめんどくさくなり、飲み物だけいただきました。^^;

breakfast

・ソイラテ　(デカフェ) 黒糖と麻炭をいれて。

あと、ヨクイニンも飲みました。^_^

lunch

・カツ丼の残り←お惣菜

・カボチャ←お惣菜
・玉ねぎとナスのXO醬和え

・アーモンド、クルミ

ようやく残飯整理終了です。😆



tea time

ルイボスティにマヌカハニーを入れて。

あと、野菜とナッツのバーもいただきました。



dinner

サラダ、キムチ、ロース3枚、冷麺

あまり口に合わなかったです。

外食は味が濃いですねー