【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

全部乗せ(爆)

2009-04-07 18:28:54 | Weblog
先日、スーパービューティーアドバイザーのちえちゃんから、教えていただいた♪
ミネラルたっぷりのめかぶを食べました。

めかぶ×納得×豆腐×卵×鰹節×ゴマ

明太子や梅をのせてもイケるかも!

美味しかった~☆☆☆

めかぶには思い出があります♪
大学生の時、知人の川津の別荘に、
レディース8人で泊まらせていただいて、
夜は、餃子パーティー☆☆☆
朝は、ご飯、味噌汁、“めかぶ”、納豆☆☆☆
をみんなで作って食べました\(^ー^)/

花火したり~☆
温泉入ったり~☆

超楽しかった\(^ー^)/

しかも、やたらみんな段取り良くて(^w^)

今、みんな何してるのかなぁ

めかぶは、良いこといっぱい☆☆☆

ブランドイメージ。違いはなんだ???

2009-04-06 16:21:12 | Weblog
表参道の駅が、BENETTONの広告で、賑やかになっております。

正直、ロゴが無ければ、

AA(アメアパ)???

GAP???

ユニクロ???

どれだかわかりません。

これがクイズだったら・・・

表参道駅に一番近いから、『BENETTON』って答えるかも。だけど。

とゆうことは、

神宮前にこの広告があれば、『GAP』か『ユニクロ』と答えるな。


何が違うかな~???

テキトー食

2009-04-04 21:41:51 | Weblog
1日寝てました~

頭痛やらなんやかんやで、、、体調不良。

そんなんだから、こちらはとことん寝たいのにーーー
母が、
何か作りなさい!的な、、、

嫌々、イライラ、キッチンに立ち、
いや、椅子に座りながら、自助具の包丁で、簡単クッキング!

オイラは、MMP-3(骨を破壊する数値)が計測不可能レベルなので、
負担がかけられないのです。


◆肉じゃがのじゃがいも抜き
◆空芯菜&水菜のニンニク炒め
◆ご飯&味噌汁

を作りました。

じゃがいもは、皮をむくことが、手が不自由なオイラにとっては、キツいのだ( ̄∀ ̄)

その前から、煮物のじゃがいもって苦手だったけど、無いとバランス悪いね~
じゃがいものおかげで、アッサリ口直し♪が出来てたんだo(^-^)o

これからは調子良い時にむいとくか~。

煮物には、大好物な“しらたき”を!!!

大量に!!!

LOVE☆

空芯菜のニンニク炒めは、水菜を入れることにより、アッサリ!!!

さて、親が納得いったところで、バタンキューーーー

明日は卵たーべよっと♪

朝ウェンディ♪

2009-04-02 09:59:58 | Weblog
本日!初☆朝ウェンディーズしました\(^ー^)/


先日、KYB渋谷クリニックにて、
低血糖症、貧血、栄養失調

と診断されてから(どうやらリウマチにも関連してるそう)、
毎日、“食べたものリスト”を記しており、

目標とゆうか、必須!摂取カロリーは、
最低→1600kcal
目標→2000kcal

と・・・奮闘中でございます!
卵を食べるように言われているので、
頑張ってます!

・・・

・・・

(自分で、“頑張ってる”と言う時ほど、嘘くさい台詞は無いぜ(°□°;))

あ~



玉子

たまご

TAMAGO

egg

・・・

そんな好きではないし・・・

お腹ふくれるし・・・

(°□°;) あ~ わがまま~!

(本当は1日、要!3個摂取)

食べるの好き☆だけど、義務化すると・・・

いや!

そんなことは言ってられない!  治療だ!!!

健康を手に入れる為!!!

そんなこんなで、
ベーコンエッグマフィンを!!!

めちゃくちゃ食べずらいけど、美味しかったです\(^ー^)/

さ~て、
本日は、六本木&赤坂でお仕事開始\(^ー^)/

東京ナイトコースやなか~い!!!

あの!!!ラー油!!!

2009-04-02 00:30:51 | Weblog
アッコとカフェ飯~☆@十番

美味しくて、お手頃で、大好きなお店(^w^)

今日のオーダー\(^ー^)/

“タンパク質”

おからや豚肉や、色々♪

お任せで、、、

いただきました(^O^)

おいしかった~\(^ー^)/

このラー油☆

入手困難な美味なラー油\(^ー^)/

美味しくいただきました~(^O^)

楽しかった♪