グッスリ 睡眠

眠りは大切

でも、

眠らぬ都会は、

自分でコントロールせねば、
体のリズム気にしなければ、
暗くなり寝るの長年のリズムに逆らいの日々も楽しめる。


でも、
眠れた日
心地よい目覚め、


肌もツルツル。


眠りはこんなに効果ありましたか！！